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飛ばない動き

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ドライバーの飛距離が出ないゴルファーの2大共通点!

打倒ゴリマッチョを目指して、飛距離アップ・ヘッドスピードアップトレーニング&勉強を重ねてきました。 そして、圧倒的な飛距離を誇るPGAツアー選手やドラコンプロのスイングと「飛距離に悩む人」のスイングを ...

地面反力の使い方

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地面反力を使おう!お手軽練習器具とドリルの紹介!!

最近のゴルフスイング理論では「地面反力」という言葉がよく出てきます。 「何やら小難しい、新しい理論が出てきたぞ?」と思う方もいるかもしれませんが、スポーツの運動力学において「地面反力」に関する研究は何 ...

スーパースピードゴルフ

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「スーパースピードゴルフトレーニングシステム」のススメ

TPIトレーナーであり、PGAツアー選手、ツアーコーチの「マイケル・ナポレオン」によって生み出された「スーパースピードゴルフ」は、実に600名以上のツアープレーヤーが愛用する練習器具です。 マイケルは ...

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【超重要】上半身と下半身を分離させるコツ〜ドリル紹介〜

ゴルフスイングにおいて、プロとアマとの決定的な差は「上半身と下半身の分離ができているか」です。 多くのアマチュアゴルファーは、切り替えしで上半身と下半身が連動して動いてしまい、『タメ』を作ることができ ...

つま先の向きの決め方

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飛距離の出るつま先の向き~自分に合った開き方の見つけ方~

いいショットを打つためにも、飛距離を出すためにも、まずは「アドレス」が整ってなければいけません。 次に打つショットの狙いに合わないアドレス・スタンスでは、どんなにいいスイングをしようとしても結果は伴い ...

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フルッタフルッタアサイーベリー

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新型コロナウイルス(COVID-19)にアサイーが効く?!

新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチン投与が世界的に開始されましたが、私たちに一般市民に順番が回ってくるのはまだ先… そもそも、安定性の懸念から「ワクチンは打ちたくない」という人が多いのも現 ...

ダイナミックストレッチング

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飛距離がアップするストレッチ~ラウンドスタート前の準備運動~

ゴルファーたるもの、飛距離を伸ばすためにはどんな努力も惜しまない! 飛距離が伸びる可能性があるなら最新のクラブをどんどん試すし、新しいスイング理論や新しい練習器具だって試しちゃう!って方、多いと思いま ...

ひ鍼

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肩こりゴルファー必見!その肩こり100円で治ります!!

ゴルファーの皆さん、肩こってませんか?? 日頃から肩こりに悩んでいる人って結構多いかなと思うんですが、みなさんはどんなケアしていますか?? コラントッテとか、ファイテンみたいな磁気・チタンネックレスを ...

メンタルスコアカード

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【保存版】ラウンドでスコアが出るメンタルコントロール方法

「練習では上手くいったのに!」「肝心なところでミスが出た…」というように、ゴルファーなら誰しも「メンタル」の重要性を痛感しているはずです。 我らがGoogle先生で「ゴルフ メンタル」と検索すると、8 ...

猫背(C字ポスチャー)

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猫背(C字ポスチャー)アドレスのデメリットと治し方

アマチュアゴルファーに多いアドレスの崩れ・乱れには、反り腰(S字ポスチャー)と猫背(C字ポスチャー)の2つがあります。 反り腰(S字ポスチャー)は女性に多くみられるスイングエラーで、猫背(C字ポスチャ ...

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TIPS

ボイスキャディCL2

TIPS

ボイスキャディCL2(レーザー距離計)を使用レビュー!!

みなさん、レーザー距離計を使ってラウンドしていますか? 私は、ガーミンS62(腕時計型GPS)とニコン「COOLSHOT 80i VR」(レーザー距離計)の2つを使ってラウンドしているのですが、「どっ ...

ヘッドスピード計測器

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ヘッドスピード計測器の比較(ユピテルvsプロギア)オススメの使い方

ゴルフ練習道具の中でも人気の「ヘッドスピード計測器」、その精度やメーカーとの違いによって飛距離がどれくらい変わるか気になっている人も多いと思います。 お店で計測した数値やテレビ中継で見るトッププロの数 ...

3種の神器

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独学でシングルを目指す方法〜3種の神器〜

ゴルフを上達する上で、素晴らしいレッスンコーチに出会うほどの幸運はありません! しかしながら、いいコーチにめぐり逢えず独学でシングルを目指す人も多くいると思います。私もその1人で、周りに魅力的なコーチ ...

ふるさと納税名門コース

TIPS

【2020年ふるさと納税】名門コースプレー券特集!!

ふるさと納税で一番コスパがいい返礼品は「ツアーボール」だと思いますが、納税額が多い人には名門コースでのプレー券もオススメです。 毎年トッププロの試合が組まれる名門、メジャー大会開催の名門コースでのプレ ...

ふるさと納税

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【2020年ふるさと納税】ゴルフボール高還元率特集!!

みなさん、ふるさと納税してますか?? 毎年毎年、早い時期に申し込んで美味しい果物でも楽しもうかなと思うのですが、気がつけば今年も残すところ3ヶ月… またしても桃やサクランボなど高級果物を食べずに今年が ...

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ヒールヒット改善

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ドローボールが簡単に打てるドリル!?ギア効果を利用してドローを打つコツをご紹介!!

【概要】 ボール1個を使って、ドローボールを簡単に打てるドリルをご紹介します! 体が突っ込んでしまいドローボールを打てない人、インサイドアウトに降っているのに、何故かドローボールが打てない人、ギア効果 ...

笹生優花スイング

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【祝】2021年全米女子オープンゴルフ優勝!笹王優花のスイングとマキロイのスイングはココを真似したい!!飛距離が伸びる胸と肩甲骨の使い方!!

【概要】 笹生優花選手はマキロイのスイングを目指してトレーニングしてきた事が有名ですが、今回は笹生優香&ローリーマキロイのスイングに近づけるコツを紹介します!! 2人のフィジカルはアマチュアゴルファー ...

タオル体重移動

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タオルを使った体重移動ドリル!下半身リードで飛距離を伸ばせ!!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす体重移動は欠かせないスキルです! 体重移動のドリルは色々ありますが、今回はタオルを使ったお手軽体重移動ドリルをご紹介します! 飛距離で悩む人の多くは、切り返しで左足 ...

リリースポイント

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ドライバーの飛距離が伸びるリリースポイントとタイミングを教えます!ハンドファーストやタメの意識は不要?!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす上で1番大切なことは、正しいタイミングで正しいポイントに向けてヘッドをリリースしていく事です。今回の動画では、どのタイミングで、どのポイントへリリースしていくか、明 ...

ドライバーアドレス

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ドライバーの飛距離が伸びるアドレス(構え方・傾き)を教えます!ポイントは鼻先とおへその位置関係!!

【概要】 ドライバーの飛距離が伸びるアドレス=アッパースイングでスピン量を減らすことができる構え方です! ポイントは、鼻先とおへその位置関係を意識すること。 再現性のある適切な傾きを手に入れることがで ...

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TPI Power

飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました!


世界最大のゴルフ研究組織『TPI(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます!!


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ヒールヒット改善

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2021/6/14

ドローボールが簡単に打てるドリル!?ギア効果を利用してドローを打つコツをご紹介!!

【概要】 ボール1個を使って、ドローボールを簡単に打てるドリルをご紹介します! 体が突っ込んでしまいドローボールを打てない人、インサイドアウトに降っているのに、何故かドローボールが打てない人、ギア効果を利用してドローボールを打つコツを取り入れてみてください! ヒールヒットを改善すれば、素敵なドローボーラーに変身できますよ!   【目次】 00:00 今日のトピック 00:10 ドロボールの原理 00:59 ギア効果 02:35 ヒールヒット改善ドリル 05:48 まとめ #飛距離アップ #ドライ ...

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笹生優花スイング

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2021/6/14

【祝】2021年全米女子オープンゴルフ優勝!笹王優花のスイングとマキロイのスイングはココを真似したい!!飛距離が伸びる胸と肩甲骨の使い方!!

【概要】 笹生優花選手はマキロイのスイングを目指してトレーニングしてきた事が有名ですが、今回は笹生優香&ローリーマキロイのスイングに近づけるコツを紹介します!! 2人のフィジカルはアマチュアゴルファーとかけ離れていますが、ハードな筋トレではなく、簡単なストレッチでも笹生優花、マキロイのスイングに近づけるポイントですので、ぜひ参考にしてください! 今回解説する動きは飛距離アップにとても大切な動きです! 【目次】 00:00 今日のトピック 01:51 胸椎の使い方 03:47 胸椎ストレッチ 05:04 ま ...

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タオル体重移動

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2021/6/14

タオルを使った体重移動ドリル!下半身リードで飛距離を伸ばせ!!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす体重移動は欠かせないスキルです! 体重移動のドリルは色々ありますが、今回はタオルを使ったお手軽体重移動ドリルをご紹介します! 飛距離で悩む人の多くは、切り返しで左足を上手に使えてません。 体重移動のポイントは、切り返しでしっかりと左踵を踏み込むことですが、このタイミングやフットワークの感覚が分からない方はこのタオルドリルを取り入れて、体重移動の感覚を掴みましょう!!   【目次】 00:00 今日のトピック 00:51 タオルドリル 01:56 ドリル実践編 ...

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リリースポイント

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2021/5/23

ドライバーの飛距離が伸びるリリースポイントとタイミングを教えます!ハンドファーストやタメの意識は不要?!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす上で1番大切なことは、正しいタイミングで正しいポイントに向けてヘッドをリリースしていく事です。今回の動画では、どのタイミングで、どのポイントへリリースしていくか、明確なコツをご紹介します!「タメ」や「アーリーリリース」という言葉に惑わされ、多くの人がリリースするタイミングが遅すぎ、ボールにエネルギーをぶつけることができていません。正しいリリースを覚えて、飛距離アップしちゃいましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:21 タメより大切なもの 01:41 リ ...

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ドライバーアドレス

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2021/5/23

ドライバーの飛距離が伸びるアドレス(構え方・傾き)を教えます!ポイントは鼻先とおへその位置関係!!

【概要】 ドライバーの飛距離が伸びるアドレス=アッパースイングでスピン量を減らすことができる構え方です! ポイントは、鼻先とおへその位置関係を意識すること。 再現性のある適切な傾きを手に入れることができれば球筋も安定していきますので、適切なスピン量を手に入れるだけでなく、自信を持って振り切りる事での飛距離アップ、方向性アップも期待できます! 今まで何となくアドレスを作っていた方は、ぜひ参考にしてください!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:14 飛距離が伸びるインパクト 02:06 飛距離が伸 ...

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チキンウイング修正

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2021/4/27

チキンウイングの直し方は超簡単!フォロースルーで左肘が抜ける癖がある人は片手素振りで改善しましょう!!

【概要】 左肘が引けてしまうチキンウイングは、飛距離が落ちるだけでなく、肘や手首の怪我にも繋がるスイングエラーです! チキンウイングの直し方は意外と簡単で、ヘッドをローテーションさせエネルギーをリリースする感覚を掴むことができれば修正できます!お手軽ドリルで直していきましょう! 一方でカット打ち(アウトサイドイン)が原因でチキンウイングとなってしまう場合は、まずは、肩周りの硬さや上半身と下半身の分離ができるようにストレッチやモビリティドリルでの改善が必要です。 チキンウイングの原因に合わせて、適切なドリル ...

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カット打ちの直し方

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2021/4/25

カット打ちの直し方!!お手軽修正ドリルでアウトサイドイン軌道から抜け出そう!!

【概要】 多くのゴルファーを悩ますカット打ち。アウトサイドインの軌道は、スピン量が増えロフトが寝るため、ドライバーの飛距離は伸びません! ボール3つを使った簡単は修正ドリルでカット打ちのスライサーから卒業しましょう! 一方でカット打ち(アウトサイドイン)となってしまう原因として、肩周りの硬さや上半身と下半身の分離ができないという身体的な制限がある場合は、まずは肩周りのストレッチや股関節のモビリティドリルで改善していきましょう!   【目次】 00:00 カット打ちのデメリット 02:13 カット ...

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肩の回し方

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2021/4/19

正しい肩の回し方!ゴルフスイングは縦回転?横回転?飛距離が伸びる正しい肩の動きのチェック方法&準備運動・ドリルをご紹介!

【概要】 みなさん、正しい左肩の回し方出来ていますか?テイクバックでの肩の動きが悪いと、前傾姿勢が崩れ飛距離ロスや再現性の低下につながります。 ゴルフスイングを縦回転や横回転といったキーワードで考えるのではなく、まずは自分の身体に合わせて正しく肩を動かせているかチェックしましょう。 肩の入り方が甘い人は、動画後半で紹介する準備運動やドリルを取り入れ、肩の動きを改善してください。 【目次】 00:00 今日のトピック 00:14 正しい肩の動き 01:09 肩の動きと前傾姿勢 02:26 フラットショルダー ...

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飛距離アップストレッチ

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2021/4/19

飛距離が伸びるスタート前の準備運動!!3分で10ヤード飛距離アップするゴルフウォームアップ!!

【概要】 飛距離を伸ばす裏技のご紹介!スタート前の準備運動を工夫するだけで、5〜10ydの飛距離アップが可能です! 自分の筋力を呼び覚まし、本来持っている力を発揮させましょう! たった3分でお手軽に飛距離が伸びるゴルフのウォーミングアップを取り入れましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:41 準備運動 04:44 まとめ #ゴルフ #飛距離アップ #ウォーミングアップ #準備運動 #練習 #スイング #レッスン #アドレス #姿勢 #基本 #飛び #飛ばし屋 【Twitter】 http ...

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飛距離が伸びるアドレス(猫背)

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2021/4/19

猫背を直して飛距離アップ!!ドライバーのアドレスを見直そう!飛距離が伸る正しい前傾姿勢の作り方!〜猫背のアドレスでは飛距離が伸びません!

【概要】 猫背のアドレスでは上半身の回転や胸椎の伸展に制限がかかるため、大きなトップが作れず飛距離が伸びません。 また、猫背を修正せずに大きなトップを作るには、身体の軸をずらしたり、腰に負担のかかるテイクバックが必要で、デメリットしかありません。 この動画では、『猫背』(C字ポスチャー)になっている方のチェック方法や修正方法を解説しています。 いま一度アドレスを見つめ直し、飛距離アップを目指しましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:53 猫背のデメリット 02:55 反り腰の直し方 05 ...

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