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飛ばない動き

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ドライバーの飛距離が出ないゴルファーの2大共通点!

打倒ゴリマッチョを目指して、飛距離アップ・ヘッドスピードアップトレーニング&勉強を重ねてきました。 そして、圧倒的な飛距離を誇るPGAツアー選手やドラコンプロのスイングと「飛距離に悩む人」のスイングを ...

地面反力の使い方

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地面反力を使おう!お手軽練習器具とドリルの紹介!!

最近のゴルフスイング理論では「地面反力」という言葉がよく出てきます。 「何やら小難しい、新しい理論が出てきたぞ?」と思う方もいるかもしれませんが、スポーツの運動力学において「地面反力」に関する研究は何 ...

スーパースピードゴルフ

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「スーパースピードゴルフトレーニングシステム」のススメ

TPIトレーナーであり、PGAツアー選手、ツアーコーチの「マイケル・ナポレオン」によって生み出された「スーパースピードゴルフ」は、実に600名以上のツアープレーヤーが愛用する練習器具です。 マイケルは ...

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【超重要】上半身と下半身を分離させるコツ〜ドリル紹介〜

ゴルフスイングにおいて、プロとアマとの決定的な差は「上半身と下半身の分離ができているか」です。 多くのアマチュアゴルファーは、切り替えしで上半身と下半身が連動して動いてしまい、『タメ』を作ることができ ...

つま先の向きの決め方

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飛距離の出るつま先の向き~自分に合った開き方の見つけ方~

いいショットを打つためにも、飛距離を出すためにも、まずは「アドレス」が整ってなければいけません。 次に打つショットの狙いに合わないアドレス・スタンスでは、どんなにいいスイングをしようとしても結果は伴い ...

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フルッタフルッタアサイーベリー

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新型コロナウイルス(COVID-19)にアサイーが効く?!

新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチン投与が世界的に開始されましたが、私たちに一般市民に順番が回ってくるのはまだ先… そもそも、安定性の懸念から「ワクチンは打ちたくない」という人が多いのも現 ...

ダイナミックストレッチング

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飛距離がアップするストレッチ~ラウンドスタート前の準備運動~

ゴルファーたるもの、飛距離を伸ばすためにはどんな努力も惜しまない! 飛距離が伸びる可能性があるなら最新のクラブをどんどん試すし、新しいスイング理論や新しい練習器具だって試しちゃう!って方、多いと思いま ...

ひ鍼

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肩こりゴルファー必見!その肩こり100円で治ります!!

ゴルファーの皆さん、肩こってませんか?? 日頃から肩こりに悩んでいる人って結構多いかなと思うんですが、みなさんはどんなケアしていますか?? コラントッテとか、ファイテンみたいな磁気・チタンネックレスを ...

メンタルスコアカード

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【保存版】ラウンドでスコアが出るメンタルコントロール方法

「練習では上手くいったのに!」「肝心なところでミスが出た…」というように、ゴルファーなら誰しも「メンタル」の重要性を痛感しているはずです。 我らがGoogle先生で「ゴルフ メンタル」と検索すると、8 ...

猫背(C字ポスチャー)

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猫背(C字ポスチャー)アドレスのデメリットと治し方

アマチュアゴルファーに多いアドレスの崩れ・乱れには、反り腰(S字ポスチャー)と猫背(C字ポスチャー)の2つがあります。 反り腰(S字ポスチャー)は女性に多くみられるスイングエラーで、猫背(C字ポスチャ ...

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TIPS

ボイスキャディCL2

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ボイスキャディCL2(レーザー距離計)を使用レビュー!!

みなさん、レーザー距離計を使ってラウンドしていますか? 私は、ガーミンS62(腕時計型GPS)とニコン「COOLSHOT 80i VR」(レーザー距離計)の2つを使ってラウンドしているのですが、「どっ ...

ヘッドスピード計測器

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ヘッドスピード計測器の比較(ユピテルvsプロギア)オススメの使い方

ゴルフ練習道具の中でも人気の「ヘッドスピード計測器」、その精度やメーカーとの違いによって飛距離がどれくらい変わるか気になっている人も多いと思います。 お店で計測した数値やテレビ中継で見るトッププロの数 ...

3種の神器

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独学でシングルを目指す方法〜3種の神器〜

ゴルフを上達する上で、素晴らしいレッスンコーチに出会うほどの幸運はありません! しかしながら、いいコーチにめぐり逢えず独学でシングルを目指す人も多くいると思います。私もその1人で、周りに魅力的なコーチ ...

ふるさと納税名門コース

TIPS

【2020年ふるさと納税】名門コースプレー券特集!!

ふるさと納税で一番コスパがいい返礼品は「ツアーボール」だと思いますが、納税額が多い人には名門コースでのプレー券もオススメです。 毎年トッププロの試合が組まれる名門、メジャー大会開催の名門コースでのプレ ...

ふるさと納税

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【2020年ふるさと納税】ゴルフボール高還元率特集!!

みなさん、ふるさと納税してますか?? 毎年毎年、早い時期に申し込んで美味しい果物でも楽しもうかなと思うのですが、気がつけば今年も残すところ3ヶ月… またしても桃やサクランボなど高級果物を食べずに今年が ...

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飛ぶ人と飛ばない人の違い

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一発でドライバーの飛距離が20ydアップ!!ドライバーが飛ぶ人と飛ばない人はここが違う!!?ポイントは2つの「サボり」を解消するだけ‼︎

【概要】 ドライバーが飛ぶ人は無意識に出来ていて、ドライバーが飛ばない人が無意識に「サボって」いる箇所があるのはご存知ですか?? 普段はそれほど意識しないポイントですが、アドレスとダウンスイングである ...

飛距離アップ練習道具

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【三種の神器】飛距離が伸びる超オススメの練習器具3選!!これだけ使ってれば嫌でも飛距離が伸びます!!

【概要】 飛距離を伸ばすために必要な練習は、①効率的なエネルギーの使い方を覚える②正しいクラブの使い方を覚える③「速く振る」練習の3種類です。 今回紹介する練習器具は、その3つをそれぞれ特化して強化し ...

飛距離アップ素振り

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飛距離が伸びる素振り!!地面半力、下半身リード…この素振りで全て手に入ります!!1日3分!ドラコンプロのステップワークで飛距離アップ!!

【概要】 飛距離を伸ばす上でいちばん大切なトレーニングは、全力での素振りです! 今回紹介する素振りは、エネルギーの使い方を整えることで効率的な飛距離アップに繋がる素振りです。 ただ振るだけでは思うよう ...

300yd

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【実体験】ドライバーの飛距離アップトレーニング!飛距離が250yadから300yadへ伸ばす上で重要だった5つのポイントを紹介!!飛距離を伸ばすには筋トレより先に取り組むことがあります!!!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばすトレーニングは?と聞かれれば、多くの人が筋トレと答えると思います。 しかし、プロゴルファーの様に毎日練習してトレーニングする環境にない私たちには、筋トレよりも先に取 ...

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【ゴルフ】サイドベンドを入れるコツ!30秒の準備運動でサイドベンドががめちゃくちゃ入りやすくなります!

【概要】 前傾姿勢をキープし、下半身リードのスイングを手に入れるのに不可欠な「サイドベンド」。このサイドベンドをしっかり入れるコツは、腹横筋や多裂筋といった普段はあまり動かす事がないインナーマッスルを ...

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飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました!


世界最大のゴルフ研究組織『TPI(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます!!


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飛ぶ人と飛ばない人の違い

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2021/11/30

一発でドライバーの飛距離が20ydアップ!!ドライバーが飛ぶ人と飛ばない人はここが違う!!?ポイントは2つの「サボり」を解消するだけ‼︎

【概要】 ドライバーが飛ぶ人は無意識に出来ていて、ドライバーが飛ばない人が無意識に「サボって」いる箇所があるのはご存知ですか?? 普段はそれほど意識しないポイントですが、アドレスとダウンスイングである事をサボってしまうとヘッドスピードは上がらず、カット打ちも止まりません… ドライバーの飛距離を伸ばす上で下半身リードは大切ですし、スピン量を減らすためにもある程度シャローにヘッドを入れていく必要がありますが、それを実現するために必ずやらなければならない身体の動きが2つあります! この動画では、ここだけは外せな ...

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飛距離アップ練習道具

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2021/11/30

【三種の神器】飛距離が伸びる超オススメの練習器具3選!!これだけ使ってれば嫌でも飛距離が伸びます!!

【概要】 飛距離を伸ばすために必要な練習は、①効率的なエネルギーの使い方を覚える②正しいクラブの使い方を覚える③「速く振る」練習の3種類です。 今回紹介する練習器具は、その3つをそれぞれ特化して強化してくれるもので、とりあえずこれを使って全力で素振りすれば、必ず飛距離が伸びるチートのような練習器具です! 今まで色々な練習をしても飛距離が伸びなかった人はぜひ試してみてください!   【目次】 00:00 飛距離アップの練習器具 01:46 「速く振る」練習器具 02:26 クラブを加速させる練習器 ...

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飛距離アップ素振り

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2021/11/30

飛距離が伸びる素振り!!地面半力、下半身リード…この素振りで全て手に入ります!!1日3分!ドラコンプロのステップワークで飛距離アップ!!

【概要】 飛距離を伸ばす上でいちばん大切なトレーニングは、全力での素振りです! 今回紹介する素振りは、エネルギーの使い方を整えることで効率的な飛距離アップに繋がる素振りです。 ただ振るだけでは思うようにヘッドスピードは上がらず、飛距離も伸びません。 大切なのは、自分の身体に合わせて全身のエネルギーを効率的に使うこと。 4種類の素振りを練習に取り入れ、確実に飛距離アップしましょう!!   【目次】 00:00 飛距離アップのコツ 00:42 エネルギーの使い方 01:59 飛距離アップ素振り① 0 ...

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300yd

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2021/11/30

【実体験】ドライバーの飛距離アップトレーニング!飛距離が250yadから300yadへ伸ばす上で重要だった5つのポイントを紹介!!飛距離を伸ばすには筋トレより先に取り組むことがあります!!!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばすトレーニングは?と聞かれれば、多くの人が筋トレと答えると思います。 しかし、プロゴルファーの様に毎日練習してトレーニングする環境にない私たちには、筋トレよりも先に取り組む事が5つあります。 今回ご紹介する方法を取り入れてもらえれば、短時間で必ず飛距離が伸びます。どうしても筋トレしたい!という方は、私が解説したことを全て取り組んでからで遅くありません!! 【目次】 00:00 飛距離アップのコツ 02:30 飛距離アップポイント① 06:22 飛距離アップポイント② 08 ...

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2021/11/30

【ゴルフ】サイドベンドを入れるコツ!30秒の準備運動でサイドベンドががめちゃくちゃ入りやすくなります!

【概要】 前傾姿勢をキープし、下半身リードのスイングを手に入れるのに不可欠な「サイドベンド」。このサイドベンドをしっかり入れるコツは、腹横筋や多裂筋といった普段はあまり動かす事がないインナーマッスルをしっかり使うことです。 サイドベンドが入らなければ、下半身リードのスイングを身につける事はできませんし、アウトサイドインのカット打ちを誘発してしまいます。 今回はたった30秒の準備運動で、サイドベンドがしっかり入る方法をご紹介しますので、ぜひ皆さんの練習に取り入れてください! 【目次】 00:00 スイングと ...

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TPI

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2021/11/30

アウトサイドインの直し方?!正しい下半身リードを手に入れろ!!TPI式下半身リード&カット打ちの原因チェック方法を解説!!

【概要】 飛距離を伸ばすために絶対必要な「下半身リード」ですが、下半身リードが出来る身体の準備を怠ってはカット打ちを誘発する動きになってしまいます。 この動画では、下半身リードとカット打ちに密接に関係している上半身と下半身分離について解説し、チェック方法や簡単な準備運動を紹介して生きます! 【目次】 00:00 本日のテーマ 00:18 下半身リードとカット打ち 01:06 脱カット打ちのチェック方法① 02:30 脱カット打ちのチェック方法② 03:45 下半身リード準備運動 04:58 下半身リードと ...

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ショルダーパッキング

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2021/10/20

【ゴルフ】グラビティフィットを使ったショルダーパッキングの練習方法!これであなたも渋野日向子スイングが身に付く?!

【概要】 ショルダーパッキングを実現し、脱手打ちスイングを練習するには「グラビティフィット」がオススメ! 渋野日向子選手、キャメロンスミス選手が使用する練習器具を使って、下半身リードの最新スイングを身につけましょう!! 【目次】 00:00 グラビティフィットとは 00:43 グラビティフィットの装着方法 01:47 グラビティフィットの使い方 02:51 ショルダーパッキングの練習 02:51 ショルダーパッキングの練習 まとめ #ゴルフ #ショルダーパッキング #グラビティフィット #渋野日向子 #下 ...

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地面半力

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2021/10/20

【ゴルフ】地面半力習得ドリル!ドラコン世界チャンプ5回のレジェンドJason Zubackから教わったお手軽ドリルを紹介!!踏み込むタイミング&解き放つタイミング&身体の動きの全てがわかる?!

【概要】 地面半力を上手に使うためのドリルを、ドラコン世界チャンプ5回のレジェンドJason Zubackから教わりました! 地面を踏んだ後どのようなステップワークで飛距離を伸ばしていくか、アライメントスティック1本で簡単に習得することができます! 世界一飛ばす男が実践するとても簡単なドリルを取り入れない理由がありますか?! おそらく!日本で初公開のドリルですので、ぜひチェックしてください!! 【目次】 00:00 地面半力とは 00:46 地面半力の使い方 02:47 地面半力飛距離アップドリル 03: ...

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腰の回し方

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2021/9/16

【ゴルフ】ダウンスイングでの正しい腰の回し方??腰ではなく股関節の使い方を意識するだけで動きが激変!!飛距離が伸びる下半身リードが手に入ります!

【概要】 腰の回し方や腰の切り方といったキーワードはよく耳にしますが、そもそも腰椎は5°しか回りません! 大切なのは腰ではなく股関節の使い方や動かす方向です。 今回は、「腰の回し方」という悪魔の様なキーワードに囚われてしまった方へ向けた、正しい「股関節」の動かし方を解説します。 腰を切る!腰の回し方!という言葉に惑わされて、スイングが乱れたり腰痛になっていませんか?? 股関節の正しい動きを知れば、理想的な下半身リードで分厚いインパクトが実現しますよ!!   【目次】 00:00 正しい腰の動き ...

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前傾姿勢キープ

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2021/9/16

【ゴルフ】前傾姿勢を体感する自宅用ドリル2選!!伸び上がりを防ぐお尻や左サイドの動きを体感しよう!

【概要】 ゴルファー共通の悩みである「前傾姿勢」キープ。 その前傾姿勢を維持するために、身体はどんな動きが必要か、自宅にいながら体感出来るドリルを2つ紹介します! どんなに意識してもダウンスイングで身体が伸び上がってしまったり、ボールに突っ込んでしまう人は、ぜひチェックしてください!! 何よりもまず、前傾姿勢をキープした時の身体の感覚を覚え、前傾姿勢を維持するための準備が必要です。 とても簡単なドリルですので、毎日の生活の中に取り入れましょう!! 【目次】 00:00 アーリーエクステンション 00:28 ...

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