【概要】
ゴルフに最適化した準備運動を取り入れることで、その場でドライバーの飛距離を５％程度伸ばすことが可能です！
怪我の防止だけでなく、スイングエラーの改善にも重要な準備運動を覚えれば、練習の質、スイングの質がどんどん上がっていきます！！
自分の能力を最大限発揮して、最長飛距離を更新していきましょう！
【目次】
00:00 ゴルフ準備運動
01:04 足首準備運動
02:24 骨盤準備運動
02:54 股関節準備運動
03:26 肩周り準備運動
05:08 コンビネーション
06:14 動的ストレッチ
06:58 クラブを使った準備運動
07:59 飛距離UP準備運動まとめ
YouTube始めました！！
飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました！
世界最大のゴルフ研究組織『TPI』(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます！！
【飛距離アップ】ゴルフクラブを「引く」ために必要な右手の動きを解説！この右手の使い方が出来なければ「引いて引け」ません！！
【概要】ゴルフクラブを引いて使う上で大切になってくるのが、切り返しからインパクトまでの右手の動きと使い方です！大人になってからゴルフを始めた多くの人は持ち合わせていない感覚で、ある動きをできるようにならないと、結局はインパクト周辺で「押す」動きが強くなり、「引いて引く」というクラブの使い方が出来ません！ 【目次】00:00 クラブを引くポイント①03:29 クラブを引くポイント②06:26 クラブを引ける右手の動き12:30 クラブを引く動きの作り方 【こちらの動画もおすすめ】■鬼溜めできる動き■http ...
【飛距離アップ】ドライバーが飛ぶ人の共通点はこれ！！下半身リードが出来てない？地面半力が使えない？いえ…もっと単純で根本的な動きができてません！
【概要】ドライバーの飛距離を伸ばすために、最新理論に挑戦してたり、身体の動きを練習してみたり…それなのに年齢と共に飛距離が落ちてきた人、そもそも全然飛ばない人にはある共通点があります。ヘッドスピードを上げるために単純かつ1番大切な部分を忘れていませんか？？この動画で「振れる」感覚を手に入れてください！ 【目次】00:00 飛距離が腕の使い方06:40 飛距離が伸びる素振り 【こちらの動画もおすすめ】■鬼溜めできる動き■https://youtu.be/GUJzilSOMj0 ■クラブの引き方■https: ...
【飛距離アップ】ドライバーが飛ぶ人はみんなできてるけど飛ばない人は全然出来てない始動とテイクバックの動き！筋力に頼らずヘッドスピードを上げる方法を解説！！
【概要】ドライバーの飛距離を伸ばすにはヘッドスピードを上げていく必要がありますが、ヘッドスピードを上げる方法は筋トレだけではありません！見た目は普通なのに飛ぶ人、体格がいいのに飛ばない人、この２人の違いはテイクバックとトップの作り方です！飛ばし屋はどんなフォームでスイングするのか？ではなく、どのタイミングでどんなエネルギーを使っているのかが分かれば、飛距離UP間違いなし！！ 【目次】00:00 飛距離が伸びるテイクバック06:32 飛距離が伸びるトップ15:14 ドライバーの打ち方 【こちらの動画もおすす ...
【ゴルフ】ゴルファーを突然襲うシャンク！！根本的な原因と直し方を解説！！この動きが理解できればクラブを引いてもシャンクしません！！
【概要】いい感じでラウンドしてたのにいきなりシャンク！その後は怖くて振れないから、シャンクが全然止まらない！！なんて悲惨な経験、早く忘れ去りたいですよね！今回はシャンクが出てしまう根本的な原因・クラブの動きについて解説し、シャンク撃退ドリルを紹介します！今回の解説を理解できれば、クラブを「引いて」使うことも簡単！！悩めるゴルファーの皆さん、ぜひ参考にしてください！！ 【目次】00:00 シャンクの原因02:04 クラブを引く04:14 シャンク改善ドリル08:45 シャンク解決方法 【こちらの動画もおすす ...
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【概要】バックスピン量を減らしたフェード、つまり「パワーフェード」はドローと同様の飛距離を誇り、方向性と飛距離を両立させる球筋です！今回は、クラブの特性を逆手にとって、マン振りしても捕まらない構え〜パワーフェードの打ち方〜狙い方のコツを紹介します！フェードを打ちたいのに時々逆ダマでOBしちゃう人、ドローが強過ぎて思い切って振り切れない人必見です！！最新のクラブだからこそアマチュアでも打てる「パワーフェード」で飛距離と方向性を両立させてください！！ 【目次】00:00 パワーフェードとは01:05 クラブの ...
【飛距離アップ】ドライバーの飛距離が伸びるグリップとは？！叩ける＆曲がらないグリップとアドレスで飛距離と方向性を手に入れろ！！
【概要】地面半力や下半身リード、捻転差といった「飛ばし」のキーワードは色々ありますが、ドライバーの飛距離を伸ばすために何よりも大切なのは「腕を振る」ことです！飛ばしのコツは全て「腕を振る」「ヘッドを走らせる」為にあります。 今回は、しっかり腕を振っても曲がらないグリップの作り方、アドレスの作り方の基本を紹介します。ドライバーは個性を全面に出して振りちぎって欲しいクラブですが、それでも「基本」となる拠り所があった方が自信を持って振り切れます！まずはこの「基本」をベースに自分なりのアレンジを加えて行ってくださ ...
【必見】飛距離に悩む人でけ見てください。恐ろしい程に「溜まる」クラブの引き方とは？！最もシンプルで効果的な練習方法の紹介！！
【概要】プロのような「溜め」や「飛距離」を習得するために必要な「クラブを引いて使う」スキルを身に付けましょう！最もシンプルながら、抜群の効果を発揮する練習方法を紹介します！飛距離に悩む人、必見です！！ 【目次】00:00 引ける切り返し00:53 クラブを引くとは？04:24 切り返しのコツ07:03 引けない人10:53 引くドリル 【インパクトバッグ】 インパクトバッグ created by Rinker Rouly Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【こちらの動画もおすすめ】 ...
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【概要】切り返しでクラブを引ける様になったけど、インパクトで詰まってしまう、前傾が崩れてしまうという悩みはありませんか？クラブを引き続けるコツは「振り子」「グリップ」「身体の回旋」の３つがバランス良く動き続ける事です。 クラブを引くためには「身体」をどのタイミングで回るのか？下半身はどう動くのか？「クラブを主」に「身体の動き」を解説します！ 【目次】00:00 クラブを引くとは？04:54 クラブを引くコツ07:28 クラブを引く動き08:52 引く練習 【こちらの動画もおすすめ】■鬼溜めできる動き■ht ...
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