CONDITION

【ゴルフが上手くなるメンタル術】ピグマリオン効果でモチベーションを上げる

『言葉』には人の心を変え、仕事の成果や知的能力を向上させる力があります。マインドセットがどれほど成果に影響するかを示した研究では、同時に私たちが周りの人の心にどれほどの影響力があるかを示したものでもありました。

例えば、ホテルの清掃員たちは、清掃という仕事がどれほどカロリーを消化するか示されたグループは、何も伝えられなかったグループより体重を減らす事ができました。アジア人の女性たちは、数学が得意な人種であると伝えるだけでテストの平均点が向上しました。黒人の学生たちは、オバマ大統領が当選した事が自信となり、黒人と白人の学生のテストの結果に差が出なくなりました。

私たちの『言葉』には、そういった大きな力があるのです。ポジティブなキーワードを適切なタイミングで使えば、自分自身だけでなく周りの人にも大きな違いを生み出す事ができるのです。

 

優れたマネージャーと無能なマネージャーの違い

優れたマネージャーやリーダーは、部下との対話を彼らの能力を引き出す機会と捉え、言葉を選びます。マネージャーが部下たちの能力を信頼している事をオープンに表すことで、部下のモチベーションが改善するだけでなく、本来の力を発揮する事が出来るようになり、成功の確率を高める事を知っているのです。

一方、無能なマネージャーは、仕事を「金を稼ぐ手段」でしかない事を強調します。仕事は単なる「勤め」であって、「天職」ではないと強調してしまうのです。「仕事は金を稼ぐだけの意味しかない」と言うことが、社員のやる気を一気に失わせる1番手っ取り早い方法です。

もちろん、すべての仕事に同じだけの意味があるという訳ではありません。しかし、機械的な決まり切った仕事でさえも、そこに時間と努力を投じるだけの理由を見出す事ができれば、意味のある仕事に変えられます。

一方で、世界で1番素晴らしいしい仕事を得たとしても、そこに意味を見出せなければ、楽しむ事はできません。

 

ピグマリオン効果を利用してチームのモチベーションを上げる

『ピグマリオン効果』とは、誰かの潜在的可能性を信じる事ができれば、その可能性は命を吹き込まれる現象です。同僚や部下だけでなく、家族や子供に対してもつ期待は言葉に表すかどうかに関わらず、その期待が現実のものとなるのです。

これは「自己達成的予言」の典型的な例でもありますが、人は周りがその人に期待する通りに行動するという事を示しています。チームの能力を決定づけるのは、チームに誰がいるのかではなく、リーダーがそのチームにどうポジティブなマインドセット」を与える事ができるのかで決まるのです。

 

「理論X」と「理論Y」

マサチューセッツ工科大学のダグラス・マクレガー教授は「マネージャーは、人のモチベーションに関する2つの理論をうちどちらかを指示している」と論じた事で有名です。

「理論X」は、人が動くのは報酬をもらえるからであり、部下は見張っておかなければサボると考えます。「理論Y」は、人は仕事そのモノから得られるモチベーションによって働くと考えます。

ここで重要な事は、それぞれの理論を持つマネージャーの下には、反対の理論をもつ部下は殆ど見当たらないという事です。つまり、部下たちはその上司のものとで働き始める前にどんなモチベーションを持っていたかに関わらず、マネージャーが彼らに期待する通りの部下になっていくという事が研究によって分かっています。

これがまさに『ピグマリオン効果』です。

 

優れたリーダーになるために

優れたリーダーになるためには『ピグマリオン効果』を有効に使わなければなりません。 言葉に表すかどうかに関わらず、仕事や部下への期待はそのまま結果として現れてくるのです。優れたリーダーであるかどうかを知るために次の3つの質問をしてみるといいでしょう。

  1. 部下の知性とスキルは固定されたものではなく、努力によって改善できるという事を信じているか?
  2. 部下がその努力をしたいと思っている事を信じているか?
  3. 部下が仕事に意味と満足を見出したいと思っていることを信じているか?

それらを信じている事が出来ていれば、それをどうやって日々の言葉や行動によって伝える 事ができるか考えましょう。リーダーが「こうなるだろう」と思う事が、部下を動機付け、結果としてその通りになるのです。

ゴルフが上手くなるメンタル術

  • ポジティブな言葉を使う
  • 自分の潜在能力を信じる
  • 自分自身にとっても優れたリーダーシップを発揮する

YouTube始めました!!

YouTube飛距離UPレッスン

飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました!


世界最大のゴルフ研究組織『TPI(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます!!


YouTubeを見る
飛距離が伸びる左足

YouTube

2021/7/9

飛距離が伸びる左足の使い方!!飛ばし屋の左足を真似してヘッドスピードUP!!!

【概要】 飛距離を伸ばす上で、左足の使い方はとても大切です!昔ながらのレッスンでは、左足を我慢!爪先は真っ直ぐ前に!といった、自分の身体の特性を無視した型にはめるレッスンばかりでしたが、左足の向きや動きの正解は1つではありません! 飛ばし屋は、左足をもっと柔軟に使い、怪我を予防しながら飛距離アップしています! 今回の動画は、左足の爪先の向きやヒールアップでの注意ポイントをご紹介しながら、飛距離が伸びる左足の使い方を解説します! https://youtu.be/s2kiBBBmDe4 【目次】 00:00 ...

ReadMore

ハンドファースト

YouTube

2021/7/9

シャンクが出ちゃう根本的な原因と直し方!間違ったハンドファーストではシャンクとスライスの嵐!!!正しいクラブの使い方を覚えましょう!

【概要】 ゴルフが上達してくると突然シャンクに悩まされる事がありますよね。ある程度、スイングが出来てきてもっといいショットを打とう!と思い始めた時に突然訪れるシャンク病… 特に、間違った「ハンドファースト」を取り入れると、シャンクを直すことはできないので注意が必要です! 一方で、クラブの構造を理解し、正しいエネルギーの使い方ができれば、シャンクは怖くありません! この動画では、シャンクが出てしまうクラブの動き、正しいクラブとエネルギーの使い方をご紹介し、シャンクから抜け出すお手伝いをします!! 【目次】 ...

ReadMore

ジョンラーム切り返し

YouTube

2021/7/9

ジョンラームのような切り返しを手に入れるコツ!簡単なドリルで正しい切り返しのタイミングを覚えよう!!

【概要】 コンパクトなトップからダイナミックに切り返すことができれば、腰への負担を減らしつつ飛距離を伸ばすことができます。 今回は、ジョンラームのような大きな捻転差を手に入れるドリルを2つ紹介します! 切り返しの正しいタイミングを習得するドリルで、飛距離アップ、身体の負担軽減をを目指しましょう!! 【目次】 00:00 トップスイングと腰痛 01:43 ショートテイクバック 02:38 ジョンラームドリル 04:28 まとめ #飛距離アップ #切り返し #ダウンスイング #体重移動 #ドリル   ...

ReadMore

クラブの引き方

YouTube

2021/7/2

飛距離が伸びるクラブの引き方・グリップの引き方〜ダウンスイングとインパクトで効率的にエネルギーを使う方法!!

【概要】 「クラブを引く」「グリップを引く」というキーワードをよく耳にすると思いますが、どの方向に?どうやって?なぜ「引く」の?という疑問を持っている方がたくさんいると思います。 今回はクラブを「引く」目的、クラブを「引く」イメージ作りから初め、どのようにしてクラブ(ヘッド)が加速していくのか、具体的に解説していきます! この動きや仕組みが理解できると、あっという間にヘッドスピードが上がり、飛距離が伸びますのでぜひ参考にしてください! 【目次】 00:00 クラブを引くとは? 01:04 「引く」正体 0 ...

ReadMore

腰痛ゴルファースイング

YouTube

2021/6/30

【ゴルフ】腰痛の原因と改善方法!腰痛ゴルファーがジョンラームのスイングを参考にすべき理由とは??

【概要】 ゴルフで腰痛を引き起こす最もの原因は、自分自身の可動域を無視したトップの作り方にあります。 股関節や肩甲骨、胸椎といった関節の可動域が狭い状態で大きなトップを作ろうとすると、腰を左に曲げながらクラブを担ぐようにトップを作ってしまいます。 このように、本来の動作や運動を行うのに必要な機能以外の機能で補って動作や運動を行うことを代償動作(代償運動)といい、腰痛を引き起こす1番の原因です。 そのため腰痛ゴルファーにとって1番の改善策は、関節の可動域を改善しイメージに合うスイングができる身体作りですが、 ...

ReadMore

ジョンラームスイング

YouTube

2021/6/30

身体が硬い・肩が回らない・股関節が動かない人必見!ジョンラームのスイングはアマチュアゴルファー向け?!飛ばしのコツを教えます!!

【概要】 身体が硬い人、肩が回らない人、股関節が動かない人は、どのプロのスイングを参考にすべきでしょうか?意外に思うかもしれませんが、それは「ジョンラーム」のスイングです。 強靭な肉体と柔軟性から繰り出されるレーザービームのようなショットはトッププロの中でも1、2を争う飛距離と精度で到底真似できそうにありませんが、実はアマチュアゴルファーが真似すべきポイントが多くあるのがジョンラームのスイングです。 もちろん、あれほどシャローに振るのは難しいですし、テイクバックの途中から下半身リードで切り返していく部分を ...

ReadMore

ヘッドスピードトレーニング

YouTube

2021/6/30

ヘッドスピードを上げる3分トレーニング!!世界ドラコンチャンプのジャスティンジェームス(430yd以上飛ばしちゃう怪物)が取り入れてる飛距離アップドリルの紹介!!

ドライバーの飛距離を伸ばすには、何よりもまずヘッドスピードを上げることが大切です! 世界ドラコンチャンプのジャスティンジェームス(430yd以上飛ばしちゃう怪物)が取り入れてるドリルを使って飛距離を伸ばしましょう!! 3分のドリルで、確実にヘッドスピードが上げていく練習方法をご紹介します!! 闇雲に練習してもヘッドスピードは伸びません…正しいマン振りの方法で、確実にドライバーの飛距離を伸ばしていきましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:57 ヘッドスピード計測器について 01:58 ヘッ ...

ReadMore

ヒールヒット改善

YouTube

2021/6/14

ドローボールが簡単に打てるドリル!?ギア効果を利用してドローを打つコツをご紹介!!

【概要】 ボール1個を使って、ドローボールを簡単に打てるドリルをご紹介します! 体が突っ込んでしまいドローボールを打てない人、インサイドアウトに降っているのに、何故かドローボールが打てない人、ギア効果を利用してドローボールを打つコツを取り入れてみてください! ヒールヒットを改善すれば、素敵なドローボーラーに変身できますよ!   【目次】 00:00 今日のトピック 00:10 ドロボールの原理 00:59 ギア効果 02:35 ヒールヒット改善ドリル 05:48 まとめ #飛距離アップ #ドライ ...

ReadMore

笹生優花スイング

YouTube

2021/6/14

【祝】2021年全米女子オープンゴルフ優勝!笹王優花のスイングとマキロイのスイングはココを真似したい!!飛距離が伸びる胸と肩甲骨の使い方!!

【概要】 笹生優花選手はマキロイのスイングを目指してトレーニングしてきた事が有名ですが、今回は笹生優香&ローリーマキロイのスイングに近づけるコツを紹介します!! 2人のフィジカルはアマチュアゴルファーとかけ離れていますが、ハードな筋トレではなく、簡単なストレッチでも笹生優花、マキロイのスイングに近づけるポイントですので、ぜひ参考にしてください! 今回解説する動きは飛距離アップにとても大切な動きです! 【目次】 00:00 今日のトピック 01:51 胸椎の使い方 03:47 胸椎ストレッチ 05:04 ま ...

ReadMore

タオル体重移動

YouTube

2021/6/14

タオルを使った体重移動ドリル!下半身リードで飛距離を伸ばせ!!

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす体重移動は欠かせないスキルです! 体重移動のドリルは色々ありますが、今回はタオルを使ったお手軽体重移動ドリルをご紹介します! 飛距離で悩む人の多くは、切り返しで左足を上手に使えてません。 体重移動のポイントは、切り返しでしっかりと左踵を踏み込むことですが、このタイミングやフットワークの感覚が分からない方はこのタオルドリルを取り入れて、体重移動の感覚を掴みましょう!!   【目次】 00:00 今日のトピック 00:51 タオルドリル 01:56 ドリル実践編 ...

ReadMore

  • この記事を書いた人

Yanagi

TPIゴルフトレーナー兼JPDA(日本ドラコンプロ協会)所属のドラコンプロです。 168cm(60kg)とドラコンプロとしては小柄ですが、ドライバーの飛距離は300ydを超えています。 身体の使い方、クラブの使い方を工夫するだけで、飛距離は簡単に伸びます!! ドラコンプロとしての知識や経験を活かし、フィジカルやメンタルのコントロール方法に関して、専門的な知識を噛み砕きながら、能力をフルに発揮するための豆知識をお伝えしたいと思っています。 YouTube、TwitterやGridgeでも情報を発信しています!

-CONDITION
-,

Copyright© Drive for Show&Drive for Dough , 2021 All Rights Reserved.