ストレス

noiseを発生させる少年

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】ノイズを取り除く

私たちの生活の中には「ノイズ」が溢れかえっています。大して重要ではないもの、今やるべきではないものばかりで、本質的なものはほとんどありません。 1996年から2006年の間で、私たちが触れる情報量は5 ...

paradoxを象徴するアート作品

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】成長のパラドックスを回避する

優秀な人、仕事に情熱があり周りから評価が高い人ほど陥りやすい『成長のパラドックス』があります。 大抵、そのような方は様々な事に興味があり、また同時に複数のタスクをこなす能力があるため、少しずつですが着 ...

心の強さを示す象徴

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】逆境に屈しない心の強さを手に入れる

「親しい人との死別、骨髄移植手術、乳がん、心臓発作、戦闘、自然災害」これらは、私たちに起こりうる最悪の事柄の例です。しかしこれらの事柄は、たくさんの人々がポジティブな成長を遂げるきっかけとなった出来事 ...

感情のコントロール方法

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】逆境に負けない感情のコントロール方法

仕事や人生において大きな目標を達成するために必要な力は、何よりもまず、自分自身の行動によって物事を変える事ができるという信念、また自分の将来は自分で決める事ができるという信念です。 そして、その信念を ...

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