ショルダーターン

チキンウイング修正

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チキンウイングの直し方は超簡単!フォロースルーで左肘が抜ける癖がある人は片手素振りで改善しましょう!!

【概要】 左肘が引けてしまうチキンウイングは、飛距離が落ちるだけでなく、肘や手首の怪我にも繋がるスイングエラーです! チキンウイングの直し方は意外と簡単で、ヘッドをローテーションさせエネルギーをリリー ...

カット打ちの直し方

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カット打ちの直し方!!お手軽修正ドリルでアウトサイドイン軌道から抜け出そう!!

【概要】 多くのゴルファーを悩ますカット打ち。アウトサイドインの軌道は、スピン量が増えロフトが寝るため、ドライバーの飛距離は伸びません! ボール3つを使った簡単は修正ドリルでカット打ちのスライサーから ...

肩の回し方

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正しい肩の回し方!ゴルフスイングは縦回転?横回転?飛距離が伸びる正しい肩の動きのチェック方法&準備運動・ドリルをご紹介!

【概要】 みなさん、正しい左肩の回し方出来ていますか?テイクバックでの肩の動きが悪いと、前傾姿勢が崩れ飛距離ロスや再現性の低下につながります。 ゴルフスイングを縦回転や横回転といったキーワードで考える ...

大きなトップを作るストレッチ

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お手軽に飛距離アップ!!テレビを見ながら出来る!大きなトップを作る肩・肩甲骨のストレッチ!

【概要】 飛距離を伸ばす上で、大きなトップは必須条件!! 分かっているけど、なかなかストレッチの時間を確保出来ない方必見です!! テレビを見ながらできる、肩甲骨のストレッチと肩のストレッチを3つ紹介し ...

シンプルマスターOP

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シンプルマスターOP(オンプレーン)を自作したけど結局は購入した話

ゴルフスイングの悩みの分だけ色々な練習器具が開発&発売されていますが、今回ご紹介する「シンプルマスターOP」はアウトサイドインの軌道や手元の浮きを修正する練習器具です。 とてもシンプルな練習器 ...

Xファクターの生み方

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爆発的なエネルギー生むバックスイングのコツ

ゴルフスイングではまず、適切なセットアップと始動により、一貫性のあるスイングの土台を作ります。 そしていよいよ、テイクバック→バックスイングにかけて、爆発的なエネルギーを生む準備、エネルギーの蓄積を行 ...

オーバースイングの良し悪し

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オーバースイングは悪くない??バックスイングの目的を考える

かつては、「オーバースイング」は「悪い」とされていました。 最近では「オーバースイング」は「悪くない」という意見も出てきています。 果たしてどちらが正解なのでしょうか?   バックスイングの ...

爆発的なエネルギー生むロデオ

MEMBER

保護中: 【限定公開】飛距離を伸ばす○○の動き!!

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正しい肩の回し方ドリル

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飛距離と安定性を手に入れる「肩の回し方」

体幹を十分に使い、大きなエネルギーと安定性を手に入れるためには、正しい「肩の回し方」を習得する必要があります。 多くのゴルファーは「肩を回す」事が目的になっており、その動きによって体幹と腕を分離し、エ ...

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