ショルダーターン

【概要】 「タメ」を作る上で1番大切な事は、切り返しでのグリップの使い方です！強烈な深いタメを作るためには、まずゴルフクラブの特性を理解しましょう！ 「タメ」を作ろうと、一生懸命グリップを引き込む動き ...

【概要】 振り遅れを直し、飛距離が出るインパクトを手に入れるには、右腕（右サイド）の使い方が重要です！ 振り遅れを防止するには、何よりもまず右腕をしっかり使い、積極的に右サイドを使いながらのスイングに ...

【概要】 ドライバーの飛距離が伸びるシンプルなインパクトの作り方、それは右手でモノを「叩く」形です。 飛距離アップというと、下半身リード、地面半力、といったキーワードが出てきますが、これはクラブを完璧 ...

【概要】 正しく腕を使って、しっかりとドライバー飛ばせてますか？？ボディターンや下半身リードは、ヘッドを加速させるための手段の一つです。そしてヘッドを加速させるには、グリップと接している腕を速く振らな ...

https://youtu.be/6_6DpcvFbFc 【概要】 スコアを作る上で必ず決めていきたい、1.5〜2mのパット。 センターシャフトのパターと重心アングルグリップを使えば、この距離のショー ...

【概要】 飛距離を伸ばすために必要な練習は、①効率的なエネルギーの使い方を覚える②正しいクラブの使い方を覚える③「速く振る」練習の３種類です。 今回紹介する練習器具は、その３つをそれぞれ特化して強化し ...

【概要】 ショルダーパッキングを実現し、脱手打ちスイングを練習するには「グラビティフィット」がオススメ！ 渋野日向子選手、キャメロンスミス選手が使用する練習器具を使って、下半身リードの最新スイングを身 ...

【概要】 腰の回し方や腰の切り方といったキーワードはよく耳にしますが、そもそも腰椎は５°しか回りません！ 大切なのは腰ではなく股関節の使い方や動かす方向です。 今回は、「腰の回し方」という悪魔の様なキ ...

【概要】 ゴルファー共通の悩みである「前傾姿勢」キープ。 その前傾姿勢を維持するために、身体はどんな動きが必要か、自宅にいながら体感出来るドリルを２つ紹介します！ どんなに意識してもダウンスイングで身 ...

【概要】 多くのゴルファー共通の悩みである「前傾姿勢」キープ。 どんなに意識してもダウンスイングで身体が伸び上がってしまったり、ボールに突っ込んでしまいがちですよね。 そこで今回は、前傾姿勢を維持する ...

【概要】 多くのゴルファーを悩ますカット打ち。アウトサイドインの軌道は、スピン量が増えロフトが寝るため、ドライバーの飛距離は伸びません！ カット打ちの修正となると切り返しやダウンスイングから修正しよう ...

【概要】 ゴルフで腰痛を引き起こす最もの原因は、自分自身の可動域を無視したトップの作り方にあります。 股関節や肩甲骨、胸椎といった関節の可動域が狭い状態で大きなトップを作ろうとすると、腰を左に曲げなが ...

【概要】 身体が硬い人、肩が回らない人、股関節が動かない人は、どのプロのスイングを参考にすべきでしょうか？意外に思うかもしれませんが、それは「ジョンラーム」のスイングです。 強靭な肉体と柔軟性から繰り ...

【概要】 笹生優花選手はマキロイのスイングを目指してトレーニングしてきた事が有名ですが、今回は笹生優香＆ローリーマキロイのスイングに近づけるコツを紹介します！！ 2人のフィジカルはアマチュアゴルファー ...

【概要】 左肘が引けてしまうチキンウイングは、飛距離が落ちるだけでなく、肘や手首の怪我にも繋がるスイングエラーです！ チキンウイングの直し方は意外と簡単で、ヘッドをローテーションさせエネルギーをリリー ...