運動連鎖

独学練習方法

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【ゴルフ】独学・自主練で上手くなるなら絶対に外せないポイントとは?!プロは無意識にできている?!スイング作り・練習で必ず意識してほしい動き!!

【概要】 YouTubeやInstagram、ゴルフ雑誌のレッスンを見て独学で練習に励んでいる方へ、ココを外したら絶対に上達しないポイント、スイング作りや練習で必ず意識して欲しい動きを解説します! ど ...

溜めの入った切り返し

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【ゴルフ】超シンプルで合理的な切り返しのコツは「投げる」だけ?!!溜まる!シャフトがしなる!!ヘッドが走る!!!勝手に飛ぶ!!!!

【概要】 飛距離を伸ばす上で大切な切り返しの動きの基本は超シンプルに「投げる」動作です! テイクバックで引き上げたクラブの重心をキャッチボールの様に投げ返せば、シャフトが勝手にシナリ、ヘッドが走り、勝 ...

飛距離伸びない原因

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【必見】いくら練習してもドライバーの飛距離が伸びない人の「特徴」〜シャローイングの練習ダメ絶対〜

【概要】 たくさん練習してもドライバーの飛距離が伸びない人、ゴルフが上手くならない人にはある一定の「特徴」があります! 最新のスイング理論や、飛ばし屋のスイング研究に余念がなく、情熱を持って飛距離アッ ...

飛距離UP

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【ゴルフ】ドライバーが飛ぶ人と飛ばない人の決定的な違い!!飛距離アップに欠かせない2つの要素とは?!ヘッドスピード以外に大切なことがあった!!

【概要】 ドライバーが飛ぶ人と飛ばない人の決定的な違いには2つのスキルが大きく影響しています。 もちろん、アスリート並のフィジカルを持ちヘッドスピードが速ければその分飛距離は伸びますが、アマチュアゴル ...

魔法のホース

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【ゴルフ】スイング作りで1番大切な練習!!クラブの遠心力を感じれない・ガチガチに力んで飛距離が伸びない人必見!Instagramフォロワー2万人越え兼濱開人プロもオススメする「魔法のホース」の使い方!

【概要】 スイング作りで大切な練習は「最下点」を安定させることと合わせて、クラブの「遠心力」を感じる練習です。 クラブを効率よく使い、飛距離を伸ばすためにはまずは「クラブの邪魔をしない振り心地=遠心力 ...

下半身リード

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【ゴルフ】飛距離が伸びる下半身の使い方をマスターしよう!非力でも飛ばすコツは下半身の踏み込みと重心位置に隠されていた?!

【概要】 ヘッドを最大限に加速させるために下半身を正しく使うコツを取り入れましょう! 単純に下半身リード、左足の踏み込みといういう意識だけでは飛距離に繋がらない下半身の動きになってしまいます。 筋力に ...

クラブを引く押す

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ゴルフクラブの正しい引き方とは?!「引く」スイング、「押す」スイングは切り返しからのグリップを見えれば一目瞭然!!タメのあるスイングで脱カット打ち!!飛距離アップ!!!

【概要】 クラブは引いて使うと言うけれど、そのイメージが全く掴めない人、必見です! カット打ちが直らない、タメが作れない人は正しくクラブを引けていないのですが、この「クラブを引く」という動きはどのよう ...

マン振り

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ドライバーでマン振りするコツとは??ヘッドスピードを上げたい、飛距離を伸ばしたい人必見!!ドラコン選手はどんなイメージでマン振りしているの?!

https://youtu.be/as3Zo7W88I8   【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばすには、何よりも先ず「全力」で「速く振る」=マン振りの練習を取り組まなければなりません! 今回 ...

体重移動

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【ゴルフ】ドライバーの飛距離が伸びる体重移動!!非力でも飛ばせる体重移動のコツとは??ドリルと準備運動の紹介!!

  【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばす上で絶対に必要となってくる正しい体重移動、効率的な体重移動の方法を、具体的な準備運動とスイングドリルで紹介します! 非力でも飛ばすためには、どのような ...

飛距離アップトレーニング

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ドライバーの飛距離が伸びる!!自宅でできる飛距離アップトレーニングを紹介!!

【概要】 自宅で出来る飛距離アップトレーニングの紹介です! 筋トレよりも瞬発力アップが飛距離アップの近道!!今回は、飛ばしに絶対必要な下半身の使い方、特にジャンプ力と瞬発力をアップさせるトレーニングを ...

ヘッドが走るコツ

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【ヘッドが爆発的に走る感覚】ヘッドを加速させるコツはクラブ特性を理解し正しくクラブを引くこと!非力でも飛ばしたければまずこの練習からスタート!!

  【概要】 小さなエネルギーで効率的にヘッドを走らせるには、クラブ特性を知る事がファーストステップです。 ヘッドを加速させるには、クラブ設計を理解し効率的に「グリップを引く」動きが必要です ...

タオル素振り

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全力タオル素振りで飛距離かアップ!!自宅にいながら3分で地面半力の使い方を習得?!お手軽にヘッドスピードが上がる方法の紹介!!

  【概要】 飛距離を伸ばす上でいちばん大切なトレーニングは、全力での素振りです! 今回紹介する素振りは、タオル1本を使って自宅にいながら簡単に飛距離アップ・ヘッドスピードアップさせるドリル ...

お尻リリース

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前傾キープができないゴルファー必見!!前屈できない人はアーリーエクステンション回避できません…お尻(大臀筋)のコリを筋膜リリースでお手軽解消方法!!

【概要】 前傾キープに悩むゴルファーは多くいますが、前屈できない人はどんなにスイング練習しても身体の起き上がり(アーリーエクステンション)を防ぐ事はできません。 ダウンスイングで体が突っ込んでしまう人 ...

足首ケア

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【ゴルフ】右膝や右腰が前に出ちゃう人必見!わかっているのに直せない…インパクトで体がツッコミ・起き上がってしまう「アーリーエクステンション」の原因は足首の柔軟性?!筋膜リリースでスイング改善!!

【概要】 ダウンスイングで右足の使い方、動きがよく分からない人や分かっているけど右足や右膝、右腰が前に出て困っている人は多いですよね! インパクトでボールに突っ込むような動き、右膝や右腰が前に出るよう ...

大臀筋リリース

CONDITION

前傾キープができないゴルファー必見!!前屈できない人はアーリーエクステンション回避できません…マッサージガンを使ってお尻を狙い撃ち!効果的な筋膜リリース!!

【概要】 前傾キープに悩むゴルファーは多くいますが、前屈できない人はどんなにスイング練習しても身体の起き上がり(アーリーエクステンション)を防ぐ事はできません。 ダウンスイングで体が突っ込んでしまう人 ...

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