逆境

メンタルスコアカード

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【保存版】ラウンドでスコアが出るメンタルコントロール方法

「練習では上手くいったのに!」「肝心なところでミスが出た…」というように、ゴルファーなら誰しも「メンタル」の重要性を痛感しているはずです。 我らがGoogle先生で「ゴルフ メンタル」と検索すると、8 ...

ポジティブなエネルギーの象徴

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】ポジティブな感情の力

『幸福』という名詞についての説明は、誰が行ってもそう大差はないでしょう。しかし『幸福』というのは相対的なもので、それを感じる人によって異なります。幸福かどうかは個人的な感じ方に基づくため、その人がどの ...

トレーニングを積み重ねる青年

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】ポジティブなマインドセットを作るドリル

『ポジティブな心理状況』が様々な面で優位性があり、成功に近づくという事を様々な検証データが世界に発信されています。この事実は、すでに『幸せ』を十分に感じており、もしくは社会的成功を手にしている事で、す ...

世界のとらえ方を選択する

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】スコトーマ(心理学的盲点)に惑わされない

スコトーマとは、もともとは眼科用語で『盲点』を意味しています。近年では心理学でも使われるよにになり、『心理的盲点』もしくは 『不注意による盲点』という意味を持つようになりました。 『スコトーマ(心理的 ...

マッピングする方法

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】ピンチをチャンスに変える『マッピング』

私達の脳は、常にこの世界を『マッピング』し、また更新し続ける事によって私たちを正しい方向へ導いてくれようとしています。 この人生の『マッピング』は、かつては大自然の中で生き残るため、食料やパートナーを ...

心の強さを示す象徴

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】逆境に屈しない心の強さを手に入れる

「親しい人との死別、骨髄移植手術、乳がん、心臓発作、戦闘、自然災害」これらは、私たちに起こりうる最悪の事柄の例です。しかしこれらの事柄は、たくさんの人々がポジティブな成長を遂げるきっかけとなった出来事 ...

感情のコントロール方法

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【ゴルフが上手くなるメンタル術】逆境に負けない感情のコントロール方法

仕事や人生において大きな目標を達成するために必要な力は、何よりもまず、自分自身の行動によって物事を変える事ができるという信念、また自分の将来は自分で決める事ができるという信念です。 そして、その信念を ...

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