ハーフウェイバック

【概要】 スイング作りで1番大切な練習は「最下点」を安定させる練習です。スイングの軸、最下点のコントロールがなければ、行き当たりばったり、一か八かのスイングから抜け出せません！ 下半身リード、地面半力 ...

【概要】 ドライバーの飛距離を伸ばすには、何よりもまずヘッドスピードが大切です。そしてヘッドスピードを上げるには、腕力以外の力を使ってクラブを加速させる動きが必要です！ 飛距離が伸びない人の多くは、身 ...

  【概要】 小さなエネルギーで効率的にヘッドを走らせるには、クラブ特性を知る事がファーストステップです。 ヘッドを加速させるには、クラブ設計を理解し効率的に「グリップを引く」動きが必要です ...

【概要】 ゴルファー共通の悩みである「前傾姿勢」キープ。 その前傾姿勢を維持するために、身体はどんな動きが必要か、自宅にいながら体感出来るドリルを２つ紹介します！ どんなに意識してもダウンスイングで身 ...

【概要】 飛距離を伸ばすためには、テイクバックでしっかりと右足に体重移動していく事が大切ですが、あまりにその意識が大きいと「スウェー」というスイングエラーになっている場合があります。 また、身体を捻転 ...

【概要】 コンパクトなトップからダイナミックに切り返すことができれば、腰への負担を減らしつつ飛距離を伸ばすことができます。 今回は、ジョンラームのような大きな捻転差を手に入れるドリルを２つ紹介します！ ...

【概要】 身体が硬い人、肩が回らない人、股関節が動かない人は、どのプロのスイングを参考にすべきでしょうか？意外に思うかもしれませんが、それは「ジョンラーム」のスイングです。 強靭な肉体と柔軟性から繰り ...

【概要】 トップスイングで動きが止まり、そこから一気にダウンスイングを開始すると、上半身と下半身の捻転差（Xファクター）が生まれず、手打ちの弱々しいスイングになってしまいます。 下半身リードのスイング ...

いいショットを打つためにも、飛距離を出すためにも、まずは「アドレス」が整ってなければいけません。 次に打つショットの狙いに合わないアドレス・スタンスでは、どんなにいいスイングをしようとしても結果は伴い ...

アマチュアゴルファーに多いアドレスの崩れ・乱れには、反り腰（S字ポスチャー）と猫背（C字ポスチャー）の２つがあります。 反り腰（S字ポスチャー）は女性に多くみられるスイングエラーで、猫背（C字ポスチャ ...

「TPI」では、「ボディコネクション」という考え方に基づき、レッスンを始める前にまず体の動きの制限からスイングエラーを特定します。 その中で最初に診断するのが、アドレスでの前傾姿勢の取り方です。前傾姿 ...

多くのゴルファーにとって、切り返し動作は非常に難しく、また運動連鎖をキープした効率的な「タメ」を作る事は簡単ではありません。 切り返しでクラブや身体の動きを止めることで、見た目上は「タメ」を作ることが ...

体幹を十分に使い、大きなエネルギーと安定性を手に入れるためには、正しい「肩の回し方」を習得する必要があります。 多くのゴルファーは「肩を回す」事が目的になっており、その動きによって体幹と腕を分離し、エ ...

始動に続き、効率的なハーフウェイバックの動きを、タイガーウッズを教科書に確認していきましょう。 ハーフウェイバックの間の動きで注目してもらいたいのは、クラブヘッドが手の外側に上がっていることです。 「 ...