バックスイング

【概要】 飛距離を伸ばす上で、大きなトップと捻転差は必須条件！！ デスクワークで凝り固まった上半身を３つの基本ストレッチで解します。 打ちっぱなしだけが練習じゃない！ 自宅にいながら５分のストレッチで ...

いいショットを打つためにも、飛距離を出すためにも、まずは「アドレス」が整ってなければいけません。 次に打つショットの狙いに合わないアドレス・スタンスでは、どんなにいいスイングをしようとしても結果は伴い ...

アマチュアゴルファーに多いアドレスの崩れ・乱れには、反り腰（S字ポスチャー）と猫背（C字ポスチャー）の２つがあります。 反り腰（S字ポスチャー）は女性に多くみられるスイングエラーで、猫背（C字ポスチャ ...

「TPI」では、「ボディコネクション」という考え方に基づき、レッスンを始める前にまず体の動きの制限からスイングエラーを特定します。 その中で最初に診断するのが、アドレスでの前傾姿勢の取り方です。前傾姿 ...

正しいセットアップに始まり、肩と腰の動きを分離したバックスイングによって、「切り返し」のタイミングまでに大きなエネルギーを蓄積できているはずです。 そのため、ダウンスイングが始まると、徐々に大きなエネ ...

ゴルフスイングにおける「切り返し」の質は、そのままゴルファーのレベルを表します。 トッププロの滑らかでパワフルなスイングは、素晴らしい「切り返し」なしには実現しません。 そしてまた、ゴルフスイングで最 ...

ゴルフスイングではまず、適切なセットアップと始動により、一貫性のあるスイングの土台を作ります。 そしていよいよ、テイクバック→バックスイングにかけて、爆発的なエネルギーを生む準備、エネルギーの蓄積を行 ...

ゴルフクラブはその特性から、一度動き出すと軌道を変更するためには大きな力を必要とします。 特にこの「力」は腕力によるものですが、インパクトの直前まで不用意に「腕力」を入力することは、エネルギーの流れを ...