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【ゴルフが上手くなるメンタル術】重要な問題にリソースを集中させる

私たちは幼い頃から、『努力は大切だ』と教えられて育てられています。確かにまじめに働けば成果は上がり、困難にも対応できるようになります。

しかし、そこには限界があり、必ず『幸せ』を手にできるとは限りません。『成功』の周りに『幸せ』があるのではなく、『幸せ』が中心なのです。

努力は大切であるのは間違いありませんが、努力の量が成功や幸せに比例するとは限らないのです。『努力したら分だけ報われる』というのは幻想に過ぎません。世の中がそこまで単純ではないのです。

実りあるより幸せな人生を送るためには、努力の量を増やすのではなく、『幸福優位』な状態で、『より少なく、しかしより良く』を実践する事が何よりも大切なのです。

万物の大半はほとんど価値がなく、ほとんど成果を生まない。少数のモノだけが非常に役立ち、大きな影響力を持つ(リチャード・コッチー起業家)

 

『決定的に重要な少数の法則』によって作られた『Made in Japan』

19世紀末に経済学者のヴィルフレド・パレードは『成果の80%は、20%の努力に起因する(パレードの法則)』という説を発表しました。

そして1951年にはジョセフ・M・ジュラン(品質管理の父)が『パレードの法則』を拡張し、『決定的に重要な少数の法則』を唱えました。ジュランは品質管理の研究をするうちに、問題のごく一部を改善することによって、全体の品質が大きく改善されることに気づいたのです。

今では『Made in Japan』といえば『高品質』をイメージする言葉ですが、1950年代頃では、日本製品は「安かろう悪かろう」と言われていました。そこで日本人は、ジュランの法則に則り『とりわけ重要な問題』だけにリソースを集中させ、品質を目覚ましく改善していったのです。

この『高品質』を武器に、日本は経済大国への道を歩む事になります。

『NO』と言えない日本人とよく言われますが、先人たちは『大して重要ではない事』に『NO』を突きつけ、今の日本を築いたのです。

 

多数の『いいチャンス』は少数の『最高のチャンス』に遠く及ばない

人生にはたくさんの『いいチャンス』が舞い込んできます。しかし、すべての『いいチャンス』に手を出せるほど、私たちは暇ではありません。そして、たくさん『いいチャンス』をモノにした所で、少数の『最高のチャンス』を掴んだ人には遠く及ばないのです。

努力の量が成果に比例するという考えを捨て、本当に重要なことに『YES』というために、その他のいいチャンスには『NO』をいう覚悟が必要なのです。

最後に、『より少なく、しかしより良く』が大切である事を証明している偉人の言葉を少し紹介します。非エッセンシャル思考の人は、大多数のモノが重要だと考える一方、成果を残すエッセンシャル思考の人は、大多数のモノが不要だと考えているのです。

ゴルフが上手くなるメンタル術

  • スイングを治す際は、もっとも重要なポイントにのみ力を入れる
  • スイング中の思考は限りなくシンプルに

 

世界一の投資家ウォーレン・バフェットの戦略

「バフェットは若い頃、数百の正しい決断をすることは不可能だと悟った。そこで絶対に確実と思われる投資先だけに限定し、そこに大きく賭けることにした。彼の資産の9割は、たった10種類の投資によるものだ。手を出さないという判断が、その富をもたらしたのである」

 

ネイサン・ミアボルド(元マイクロソフトCTO)の言葉

「トップエンジニアの生産性は、平均的なエンジニアの10倍や100倍どころではない。 1000倍、いや1万倍だ」ある種の努力はその他の努力よりも指数関数的に大きな成果を生むのです。

 

ジョン・c・マクスウェル(リーダーシップ論の権威)の言葉

「ほとんどあらゆるモノは、徹底的に無価値である」

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TPIとは TPIとは「タイトリスト パフォーマンス インスティテュート」(以下TPI)をいいます。フィジカル、スウィング、クラブなどの研究や開発を目的にタイトリスト後援のもと設立された組織で、ゴルフ ...

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飛ばない動き

SWING

2020/11/21

ドライバーの飛距離が出ないゴルファーの2大共通点!

打倒ゴリマッチョを目指して、飛距離アップ・ヘッドスピードアップトレーニング&勉強を重ねてきました。 そして、圧倒的な飛距離を誇るPGAツアー選手やドラコンプロのスイングと「飛距離に悩む人」のスイングを比較・観察する中で、「絶対的に飛ばない動き」の2大共通点が見えてきました。 ドライバーが飛ばない原因は様々ありますが、その中でも特に注意しなければならない点です。 逆に言えば、飛ぶ人はみんな真逆の動きをしています。 ドライバーの飛距離が出ない2つの原因の1つは「インパクトまでにエネルギーが流れ出てしまう」動き ...

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ひ鍼

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2020/11/15

肩こりゴルファー必見!その肩こり100円で治ります!!

ゴルファーの皆さん、肩こってませんか?? 日頃から肩こりに悩んでいる人って結構多いかなと思うんですが、みなさんはどんなケアしていますか?? コラントッテとか、ファイテンみたいな磁気・チタンネックレスをしている人も多いですよね! 普段はふにゃふにゃの肩をしている私ですが、時々めちゃくちゃひどい肩こりになるんです。 毎日素振りしているし、しっかりウォーミングアップしてから練習しているので肩は凝りにくいはずなんですけど、疲労が限界突破するとゴリゴリに凝っちゃうんです。 吐き気するくらいのやつ。 でもそんな時は、 ...

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ボイスキャディCL2

TIPS

2020/11/14

ボイスキャディCL2(レーザー距離計)を使用レビュー!!

みなさん、レーザー距離計を使ってラウンドしていますか? 私は、ガーミンS62(腕時計型GPS)とニコン「COOLSHOT 80i VR」(レーザー距離計)の2つを使ってラウンドしているのですが、「どっちか片方しか使っちゃダメ!」と言われば間違いなくレーザー距離計を選びます! ガーミンS62のような腕時計型GPSでは、打ち出し方向や飛距離、目標物の目安をざっくり知るにはお手軽でいいのですが、「どの場所に何yd打つのか」「どの方向に何yd飛ばしてはダメなのか」といった細かい戦略を立てるのは苦手です。 一方で「 ...

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ヘッドスピード計測器

TIPS

2020/11/3

ヘッドスピード計測器の比較(ユピテルvsプロギア)オススメの使い方

ゴルフ練習道具の中でも人気の「ヘッドスピード計測器」、その精度やメーカーとの違いによって飛距離がどれくらい変わるか気になっている人も多いと思います。 お店で計測した数値やテレビ中継で見るトッププロの数値と比較すると、あれ?こんなに速いの?こんなに遅いの?と感じるシーンが多いはず… そこで、ヘッドスピード計測器でトップシェアの「ユピテル スイングトレーナー」と「プロギア レッドアイズポケット」をレンジで比較してきました! また、GC4やフライトスコープでの計測値も参考に、その精度や飛距離測定ブレを検証してい ...

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地面反力の使い方

SWING

2020/10/30

地面反力を使おう!お手軽練習器具とドリルの紹介!!

最近のゴルフスイング理論では「地面反力」という言葉がよく出てきます。 「何やら小難しい、新しい理論が出てきたぞ?」と思う方もいるかもしれませんが、スポーツの運動力学において「地面反力」に関する研究は何十年も前から行われていました。 それが最近、ゴルフスイングでも話題になってきているだけで、どちらかというとスポーツの運動力学の中でゴルフは周回遅れである感が否めません。 ではなぜ、ゴルフスイングで「地面反力」が話題になってきているのか、またどうすれば「地面反力」を使えるのかという点について解説していこうと思い ...

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3種の神器

TIPS

2020/10/17

独学でシングルを目指す方法〜3種の神器〜

ゴルフを上達する上で、素晴らしいレッスンコーチに出会うほどの幸運はありません! しかしながら、いいコーチにめぐり逢えず独学でシングルを目指す人も多くいると思います。私もその1人で、周りに魅力的なコーチがいないので自らトレーナー資格を取得し、プレーヤー兼トレーナーとしてシングルを目指しています。(地方に住んでいる人は優秀なコーチに出会いにくい現実があると思います…) そのため、スイングを上達するための練習道具や、マネジメントを学ぶための本はたくさん試してきました。 そんな中で、いよいよシングルに到達する手応 ...

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スーパースピードゴルフ

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2020/10/17

「スーパースピードゴルフトレーニングシステム」のススメ

TPIトレーナーであり、PGAツアー選手、ツアーコーチの「マイケル・ナポレオン」によって生み出された「スーパースピードゴルフ」は、実に600名以上のツアープレーヤーが愛用する練習器具です。 マイケルは「スーパースピードゴルフトレーニングシステム」を開発する事によって、多くのPGAツアー選手の勝利に貢献してきました。 正しく使うことができれば、「スーパースピードゴルフ」以上に効果を生み出す練習器具はありません。 一方で、あまりに効果がある(身体が動いてしまう)ためその負担も大きく、自らの身体的特徴を理解しゴ ...

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メンタルスコアカード

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2020/10/13

【保存版】ラウンドでスコアが出るメンタルコントロール方法

「練習では上手くいったのに!」「肝心なところでミスが出た…」というように、ゴルファーなら誰しも「メンタル」の重要性を痛感しているはずです。 我らがGoogle先生で「ゴルフ メンタル」と検索すると、870万件以上のサイトがヒットしますし、Amazonで「ゴルフ メンタル」を検索すると200冊近く検索にヒットします。誰もが、ゴルフとの向き合い方やラウンドでのメンタルコントロールを学びたいと強く望んでいる証拠ですね。 もちろん、私も例に漏れず「メンタル」につい悩み、もがき、色々な書籍やサイトで「聖杯」を探して ...

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ふるさと納税名門コース

TIPS

2020/10/3

【2020年ふるさと納税】名門コースプレー券特集!!

ふるさと納税で一番コスパがいい返礼品は「ツアーボール」だと思いますが、納税額が多い人には名門コースでのプレー券もオススメです。 毎年トッププロの試合が組まれる名門、メジャー大会開催の名門コースでのプレー券・宿泊券のふるさと納税を調べました!! いつかはプレーしたい名門コース、実質2,000円でラウンドしちゃいましょう!! ふるさと納税とは もう知らない人はいないと思いますが、ふるさと納税について簡単にまとめると… 自分の意思で応援したい自治体を選ぶことができる 税金の還付や控除を受けられる、 特産品などの ...

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ふるさと納税

TIPS

2020/10/3

【2020年ふるさと納税】ゴルフボール高還元率特集!!

みなさん、ふるさと納税してますか?? 毎年毎年、早い時期に申し込んで美味しい果物でも楽しもうかなと思うのですが、気がつけば今年も残すところ3ヶ月… またしても桃やサクランボなど高級果物を食べずに今年が終わりそうです。 という事で、結局ふるさと納税でゴルフボールを頼んで家族から文句を言われてしまうのですが… OBをよく出す私には、とっても大切なボール補充方法なのです!! 私は、ブリジストンTourBXSがエースボールなのでボール選びに迷うことはありませんが、この際だから普段使わないボールを試してみたい!! ...

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