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【ゴルフが上手くなるメンタル術】優れたリーダーシップを手に入れる

本当に優れた『リーダーシップ』とは、一体どんなモノでしょうか?

現代のビジネスリーダー、とりわけ日本で『良いリーダー』と呼ばれる人の多くは、休暇も取らずにひたすら働き、トラブルがあれば一目散に駆けつけ、1人遅くまで残業を続けています。さらには、就業中は仕事以外の事を一切考えず、仕事の間のちょっとした運動やメディテーションは行いません。

残念ながら、現代のビジネスリーダーの多くは、『幸福感に注目する事が仕事の能率を上げ業績を高めることに結びつく』という考えを受け入れる事が出来ません。それどころか、そもそも本人の思考回路がネガティブである事が多く、職場では二重の不利益をもたらすリーダーがいる事も少なくありません。時間管理や効率性などを理由(もちろん最低限守るべきルールはありますが)に、社員の幸福度を犠牲にする事で、結局は仕事の効率を損なってしまうのです。

 

『猛烈社員』は優れたリーダーになり得ない

本当に優れたリーダーは、『幸福優位性』によって、チームのモチベーションを上げ、部下の可能性を最大限に引き出す事の出来る人物です。仕事の鬼で就業中に冗談を言えない空気を作ったり、残業ばかりで部下が早く帰りにくい環境を作るような『猛烈社員』ではありません。

その証拠に、優れた会社は『幸福優位性』を組織レベルで活用しようとしています。例えば『Google』では、休憩室にゲームがあったり、食事と軽食を無料で提供していたり、社内にジムやカイロプラクティクスが備えていたりします。こういった方針が、会社にとって安定した大きな収益に繋がっている事は明らかです。

また、ここまで大きな仕組みや方針の変更がなかったとしても、ほんのひと時の『幸福感』を生み出す事が出来れば、その『ポジティブなマインドセット』が、仕事の効率やモチベーション、創造性や生産性を十分に高める事ができます。

たとえば、部下の長所や強みを評価し褒める機会を定期的に作るだけでも業績は大きく変わるでしょう。また、褒めるために面接をしなくても、メールを送ってみたり、ポンと肩を叩いて言葉をかけるだけでも十分に効果があり、金銭による動機づけ以上の効果を発揮します。

『明るく情熱的な調子』や『穏やかで暖かみのある調子』で部下と接するように心がけ、ポジティブな表情を心がけましょう。冷ややかであったり、イライラした口調にならないよう注意するだけでも、チームの働きぶりは大きく変わってくるのです。

ポジティブな態度をオープンに表現し、部下がポジティブな感情を持てるよう働きかける事が出来る人物が『優れたリーダー』になるのです。

『幸福が中心で、成功がその周りを回っている』という考えを受け入れる事で、働き方やリーダーシップが変わります。その結果、個人のキャリアだけでなく、組織全体にも競争優位性が生じるのです。

ゴルフが上手くなるメンタル術

  • 自分自身にとっても優れたリーダーシップを発揮する
  • 幸福が先で成功が後

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TPI Power

飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました!


世界最大のゴルフ研究組織『TPI(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます!!


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チキンウイング修正

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2021/4/27

チキンウイングの直し方は超簡単!フォロースルーで左肘が抜ける癖がある人は片手素振りで改善しましょう!!

【概要】 左肘が引けてしまうチキンウイングは、飛距離が落ちるだけでなく、肘や手首の怪我にも繋がるスイングエラーです! チキンウイングの直し方は意外と簡単で、ヘッドをローテーションさせエネルギーをリリースする感覚を掴むことができれば修正できます!お手軽ドリルで直していきましょう! 一方でカット打ち(アウトサイドイン)が原因でチキンウイングとなってしまう場合は、まずは、肩周りの硬さや上半身と下半身の分離ができるようにストレッチやモビリティドリルでの改善が必要です。 チキンウイングの原因に合わせて、適切なドリル ...

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カット打ちの直し方

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2021/4/25

カット打ちの直し方!!お手軽修正ドリルでアウトサイドイン軌道から抜け出そう!!

【概要】 多くのゴルファーを悩ますカット打ち。アウトサイドインの軌道は、スピン量が増えロフトが寝るため、ドライバーの飛距離は伸びません! ボール3つを使った簡単は修正ドリルでカット打ちのスライサーから卒業しましょう! 一方でカット打ち(アウトサイドイン)となってしまう原因として、肩周りの硬さや上半身と下半身の分離ができないという身体的な制限がある場合は、まずは肩周りのストレッチや股関節のモビリティドリルで改善していきましょう!   【目次】 00:00 カット打ちのデメリット 02:13 カット ...

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肩の回し方

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2021/4/19

正しい肩の回し方!ゴルフスイングは縦回転?横回転?飛距離が伸びる正しい肩の動きのチェック方法&準備運動・ドリルをご紹介!

【概要】 みなさん、正しい左肩の回し方出来ていますか?テイクバックでの肩の動きが悪いと、前傾姿勢が崩れ飛距離ロスや再現性の低下につながります。 ゴルフスイングを縦回転や横回転といったキーワードで考えるのではなく、まずは自分の身体に合わせて正しく肩を動かせているかチェックしましょう。 肩の入り方が甘い人は、動画後半で紹介する準備運動やドリルを取り入れ、肩の動きを改善してください。 【目次】 00:00 今日のトピック 00:14 正しい肩の動き 01:09 肩の動きと前傾姿勢 02:26 フラットショルダー ...

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飛距離アップストレッチ

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2021/4/19

飛距離が伸びるスタート前の準備運動!!3分で10ヤード飛距離アップするゴルフウォームアップ!!

【概要】 飛距離を伸ばす裏技のご紹介!スタート前の準備運動を工夫するだけで、5〜10ydの飛距離アップが可能です! 自分の筋力を呼び覚まし、本来持っている力を発揮させましょう! たった3分でお手軽に飛距離が伸びるゴルフのウォーミングアップを取り入れましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:41 準備運動 04:44 まとめ #ゴルフ #飛距離アップ #ウォーミングアップ #準備運動 #練習 #スイング #レッスン #アドレス #姿勢 #基本 #飛び #飛ばし屋 【Twitter】 http ...

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飛距離が伸びるアドレス(猫背)

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2021/4/19

猫背を直して飛距離アップ!!ドライバーのアドレスを見直そう!飛距離が伸る正しい前傾姿勢の作り方!〜猫背のアドレスでは飛距離が伸びません!

【概要】 猫背のアドレスでは上半身の回転や胸椎の伸展に制限がかかるため、大きなトップが作れず飛距離が伸びません。 また、猫背を修正せずに大きなトップを作るには、身体の軸をずらしたり、腰に負担のかかるテイクバックが必要で、デメリットしかありません。 この動画では、『猫背』(C字ポスチャー)になっている方のチェック方法や修正方法を解説しています。 いま一度アドレスを見つめ直し、飛距離アップを目指しましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:53 猫背のデメリット 02:55 反り腰の直し方 05 ...

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反り腰

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2021/4/19

ドライバーのアドレスを見直そう!飛距離が伸る正しい前傾姿勢の作り方!〜怪我につながる反り腰の直して飛距離アップを目指す〜

【概要】 正しいアドレスは、飛距離を伸ばす上で必要不可欠なチェックポイントです。 また正しくアドレスを作れない場合、飛距離が伸びないだけでなく、腰や肩を怪我してしまう可能性もあります。 この動画では、『反り腰』(S字ポスチャー)になっている方のチェック方法や修正方法を解説しています。 いま一度アドレスを見つめ直し、飛距離アップを目指しましょう!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:36 反り腰のデメリット 02:54 反り腰の直し方 04:08 正しい前傾姿勢の作り方 04:53 まとめ #ゴル ...

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飛距離が伸びる女性スイング

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2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座④ヘッドスピードが上がるダウンスイングでドライバー飛距離アップ〜瞬発的なエネルギーの使い方〜

【概要】 上半身と下半身を分離させ、強烈な捻転差から飛ばす…確かにこれが理想的なダウンスイング・切り返しの動きではありますが、女性やシニアゴルファーにとっては難しい動きです。 そこでまず、筋力に頼らずにヘッドを加速させるエネルギーの使い方を身につけましょう!! 効率的にヘッドを加速させることで、非力な方でもヘッドスピードは上がります!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:24 切り返しのコツ 04:23 実践編 06:35 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離アップ #練習 #スイング #レ ...

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女性向け飛距離アップメニュー〜オーバースイング

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2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座③オーバースイングは直す?直さない??ヘッドスピードが上がる大きなトップでドライバー飛距離アップ〜筋力に頼らずヘッドを加速させる方法〜

【概要】 レッスンでは必ず「オーバースイング」を直すよう指導されますが、果たして「オーバースイング」は悪なのでしょうか? ドラコン大会では「オーバースイング」が当たり前… 正しく「オーバースイング」を使う事ができれば、筋力に頼らずヘッドを加速させる事ができます!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:33 オーバースイングの可否 01:08 ダメなオーバースイング 02:35 トップでの手の位置 03:50 手の位置と遠心力 05:44 実践編 07:49 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離 ...

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女性向け飛距離アップメニュー〜ヒールアップ

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2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座②ヘッドスピードが上がるテイクバックでドライバー飛距離アップ筋力に頼らずヘッドの加速を最大化!〜左足の使い方を覚えよう〜

【概要】 ヘッドを効率よく加速するためには、大きなテイクバックを作り助走距離を長く取ってあげる必要があります。 女性は男性と比べ柔軟性があるため、大きなトップは作りやすいのですが、筋力がない分トップを大きくすると力んでしまします。 そこで、テイクバック〜切り返しでの左足の使い方を工夫すると、力まずに大きなトップを作ることができ、ヘッドを加速させながらダウンスイングに入る事ができます! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:30 テイクバックでの左足 01:27 左足の使い方 02:47 大きなトップ ...

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女性向け飛距離アップメニュー〜オーバースイング

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2021/4/4

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座①ヘッドスピードが上がるテイクバックを覚えよう!筋力に頼らずドライバー飛距離をアップするコツ〜テイクバック編〜

【概要】 筋力の少ない女性ゴルファーやシニアゴルファーが飛距離を伸ばすには、筋力に頼らないスイングを身につけなければなりません。 重量・遠心力を上手に利用し、まずはテイクバックを速く上げるコツを学びましょう! テイクバックが速くなれば、その分飛距離も伸びます!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:31 テイクバックのコツ 00:57 重力の使い方 03:56 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離アップ #練習 #スイング #レッスン #基本 #飛び #飛ばし屋 【Twitter】 https ...

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  • この記事を書いた人

Yanagi

TPIゴルフトレーナー兼JPDA(日本ドラコンプロ協会)所属のドラコンプロです。 168cm(60kg)とドラコンプロとしては小柄ですが、ドライバーの飛距離は300ydを超えています。 身体の使い方、クラブの使い方を工夫するだけで、飛距離は簡単に伸びます!! ドラコンプロとしての知識や経験を活かし、フィジカルやメンタルのコントロール方法に関して、専門的な知識を噛み砕きながら、能力をフルに発揮するための豆知識をお伝えしたいと思っています。 YouTube、TwitterやGridgeでも情報を発信しています!

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