目的について考える

CONDITION

【ゴルフが上手くなるメンタル術】目的が果たすべき役割

目標が果たすべき役割は、私たちを自由にする事です。
ここで大切な事は、目標を達成する事よりも、目標を持つ事が重要であるということです。

心理学者のデービッド・ワトソンは、彼の論文の中で「幸せへの鍵は、目標を達成することにではなく、目標を追求するプロセスにある」と明言しています。

つまり、目標はそれを達成する事で幸せをもたらすものではなく、その過程を楽しませてくれるものなのです。

おそらく大半の人が、周囲への期待、義務感、批判への恐れから、「行なわなくてはならない事」に多くの時間を割いています。
ケノン・シェルダンらはこう語ります。「私たちは、もしも幸せを追求するならば、周囲の人達の期待や社会的通年に従おうとするのではなく、自分が本当に行いたい事を目標として設定し、その達成を目指すべきである」と。
これは自分勝手に生きる事や、「行なわなくてはならない事」を完全に排除するという事ではありません。
その数を減らし、空いた時間を可能な限り「行いたいこと」に振り向けるという事です。

 

あなたが本当に行いたい事は何か

「人生は何事もなさぬにはあまりにも長いが、 何事かをなすにはあまりにも短い。」中島敦

人生の質を高める最善の方法は、内なる声に耳を傾けるという事です。
しかし、私たちの日常はとても忙しく、ほとんどの人が真剣な自問を発して内側からの答えに耳を傾ける時間を取れていません。
人生はあまりに短いにも関わらず。

心理学者のアブラハム・マズローによれば、「私たちが集中して何かを行うと、それを効率よく行なう私たちの能力が上昇するのみならず、私たちのその作業を環境が助けてくれるようにもなる」といいます。

また、神話学者ジョセフ・キャンベルも「あなたの至福を追求しなさい。そして恐れない事です。そうすれば、思わぬ場所で、思わぬ扉が、あなたのために次々と開かれてくるようになるでしょう」と述べてます。

人生は、大量の「行なわなくてはならない事」を行なうには短すぎます。
外側から課された義務、自分の興味と調和しない要請、社会的地位への誘惑に対して、どう行動すべきでしょうか。
「本当に行いたいこと」を目標として設定している人達は、一般に、それを行なっていない人達よりも幸せであるうえに、より大きな成功を遂げています。

「人間が手にしうるもっとも美しい運命、もっとも素晴らしい幸運は、情熱は傾けて行える事を行なうことで、生計を立てられるようになる事である」アブラハム・マズロー

"
"

「深い充実感を伴った真の幸せには、自分の能力の充分な活用と、それを用いて創造しうる世界の充分な実現が付き添っている」

これは哲学者バートランド・ラッセルの言葉です。

私たち人間は、自分の行動が意義のあるものであってほしいという欲求をもっています。
また喜びをただ感じるだけでなく、その種の体験を自らが作り出したいと思っています。

あなたは今、あなた自身の能力を充分に発揮していますか?または、そうしたいと考えていますか?

あなたの能力を充分に発揮して初めてうまくいく、挑戦的な活動はいったいどんなものでしょうか?

人生の質を高めるために、内なる声に耳を傾ける必要があります。

インターネットが普及し、スマホを持つのが当たり前になった今、私たちの多くは真剣な自問をする時間を持ちません。立ち止まるにはあまりにも忙しいのです。

今行っている事は、あなたにとって本当に有意義なものですか?
本当は他にやるべき事があると感じていませんか?

 

幸せに生きるために

あなたはこの数日、随分と幸せについて考えさせられたのではないでしょうか。
そしてより深く学びたいと感じているでしょう。

私達が幸せに生きるためには、喜びだけでも、また、意義だけでも充分ではありません。
何よりもまず、どんなに有意義だと思える行動にも、喜びを感じる事が出来なければ長続きさせる事は極めて困難です。
また、出世競争型人間のように、大きな目標のために目の前の喜びを我慢し続けられたとしても、その時は明らかに幸せではありません。

例えば、テロリストに囚われ心身両面の虐待を受け続けている人がいたとします。
彼は世界平和のために身を投げ出し、紛争地域に乗り込む勇敢な人でした。
そして、盤石たる意志、生きる目的があった彼は、その苦しい状況の中でも生きる意義を見出していました。
しかし、彼が囚われの身となり幸せだった事など、万が一にもありえない事です。

幸せに生きるためには、意義を見出すと同時に、喜びも体験しなくてはならないのです。
そう、幸せには現在と未来双方の利益が必要なのです。

精神分析学者の巨匠に、フロイトとフランクルがいますが、それぞれの主張をミックスさせる事が、幸せになる定義になるのではないでしょうか。

フロイトは、「私たちは根本的に、喜びに対する本能的な欲求によって動かされている」と語ります。

フランクルは、「私たちは、喜びをに対する欲求によって動かされている」と主張しています。

しかし、意義と喜びをもたらしてくれる活動であったとしても、それぞれの活動に正しい量の時間を振り分ける必要があります。
映画を観続けてもどこかで退屈するでしょう。大好きな子供の面倒も、ずっと遊び続けてあげる事は大変な事です。

人生の質を高めるためには、自分に意義と喜びの双方をもたらしてくれる活動を特定し、それぞれ的確なバランスで実行する事が大切なのです。

「人間が創り上げることのできる最高傑作は、目的とともに生きる人生である」モンテーニュ

ゴルフが上手くなるメンタル術

  • ゴルフをプレーする意味は何であるか考える
  • 最高のプレーを追及する贅沢

YouTube始めました!!

TPI Power

飛距離アップ特化型チャンネルを開設しました!


世界最大のゴルフ研究組織『TPI(Titleist Performance Institute)のメソッドに基づき、飛ばしのテクニックやドリル、飛ばすためのフィットネスを紹介していきます!!


YouTubeを見る
飛距離が伸びる女性スイング

YouTube

2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座④ヘッドスピードが上がるダウンスイングでドライバー飛距離アップ〜瞬発的なエネルギーの使い方〜

【概要】 上半身と下半身を分離させ、強烈な捻転差から飛ばす…確かにこれが理想的なダウンスイング・切り返しの動きではありますが、女性やシニアゴルファーにとっては難しい動きです。 そこでまず、筋力に頼らずにヘッドを加速させるエネルギーの使い方を身につけましょう!! 効率的にヘッドを加速させることで、非力な方でもヘッドスピードは上がります!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:24 切り返しのコツ 04:23 実践編 06:35 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離アップ #練習 #スイング #レ ...

ReadMore

女性向け飛距離アップメニュー〜オーバースイング

YouTube

2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座③オーバースイングは直す?直さない??ヘッドスピードが上がる大きなトップでドライバー飛距離アップ〜筋力に頼らずヘッドを加速させる方法〜

【概要】 レッスンでは必ず「オーバースイング」を直すよう指導されますが、果たして「オーバースイング」は悪なのでしょうか? ドラコン大会では「オーバースイング」が当たり前… 正しく「オーバースイング」を使う事ができれば、筋力に頼らずヘッドを加速させる事ができます!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:33 オーバースイングの可否 01:08 ダメなオーバースイング 02:35 トップでの手の位置 03:50 手の位置と遠心力 05:44 実践編 07:49 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離 ...

ReadMore

女性向け飛距離アップメニュー〜ヒールアップ

YouTube

2021/4/13

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座②ヘッドスピードが上がるテイクバックでドライバー飛距離アップ筋力に頼らずヘッドの加速を最大化!〜左足の使い方を覚えよう〜

【概要】 ヘッドを効率よく加速するためには、大きなテイクバックを作り助走距離を長く取ってあげる必要があります。 女性は男性と比べ柔軟性があるため、大きなトップは作りやすいのですが、筋力がない分トップを大きくすると力んでしまします。 そこで、テイクバック〜切り返しでの左足の使い方を工夫すると、力まずに大きなトップを作ることができ、ヘッドを加速させながらダウンスイングに入る事ができます! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:30 テイクバックでの左足 01:27 左足の使い方 02:47 大きなトップ ...

ReadMore

女性向け飛距離アップメニュー〜オーバースイング

YouTube

2021/4/4

アマチュア女性ゴルファー飛距離アップ講座①ヘッドスピードが上がるテイクバックを覚えよう!筋力に頼らずドライバー飛距離をアップするコツ〜テイクバック編〜

【概要】 筋力の少ない女性ゴルファーやシニアゴルファーが飛距離を伸ばすには、筋力に頼らないスイングを身につけなければなりません。 重量・遠心力を上手に利用し、まずはテイクバックを速く上げるコツを学びましょう! テイクバックが速くなれば、その分飛距離も伸びます!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:31 テイクバックのコツ 00:57 重力の使い方 03:56 まとめ #ゴルフ #ゴルフ女子 #飛距離アップ #練習 #スイング #レッスン #基本 #飛び #飛ばし屋 【Twitter】 https ...

ReadMore

飛距離アップドリル

YouTube

2021/3/14

脱手打ちには下半身リードが必須!!上半身と下半身を分離するドリルで大きな捻転差を身につけようリード!

【概要】 トップスイングで動きが止まり、そこから一気にダウンスイングを開始すると、上半身と下半身の捻転差(Xファクター)が生まれず、手打ちの弱々しいスイングになってしまいます。 下半身リードのスイングで手打ちから抜け出すには、上半身と下半身の動きに時間差が必要です! 今回は、下半身リードでタメを作る感覚を手に入れてもらう基本的なドリルを紹介します! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:25 下半身リードエクササイズの復習 00:46 下半身リードドリル 05:15 まとめ #ゴルフ #飛距離 #下 ...

ReadMore

飛距離を伸ばす考え方

YouTube

2021/3/14

飛距離が伸びない3つの原因〜筋トレだけやっていても絶対に飛距離は伸びません!

【概要】 飛距離を伸ばすためにはヘッドスピードの向上が不可欠ですが、筋トレだけ頑張ってもヘッドスピードは絶対に上がりません。 排気量をバカでかくすればF1マシンが速くなる訳ではないのと同様、ヘッドスピードを上げるには3つの視点から改善していく必要があります。 この動画では、飛距離を伸ばす上での考え方、自分との向き合い方を考えていただければいいなと思います! 【目次】 00:00 今日のトピック 01:58 ヘッドスピードを構成する3要素 07:25 弱点との向き合い方 10:51 まとめ #ゴルフ #飛距 ...

ReadMore

ヘッドスピードを上げるテイクバックのコピー

YouTube

2021/2/27

下半身リードで飛距離を伸ばせ!!まずはこの準備運動とドリルで下半身リードの基礎を作ろう!!

【概要】 飛距離を伸ばすには、下半身リードで大きな捻転差を作りヘッドスピードを上げていく必要があります。 ただし、下半身リードを実現させるには、テクニックを覚えるより先に、上半身と下半身を分離させる動きを身体に染み込ませる必要があります。 この動画では、普段の練習に3分追加するだけで確実にスイングが変わる準備運動とスイングドリルをご紹介します!! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:56 下半身リードの準備運動 01:33 下半身リードのドリル 03:03 まとめ #ゴルフ #飛距離 #下半身リー ...

ReadMore

ヘッドスピードを上げるテイクバック

YouTube

2021/2/27

ヘッドスピードが上がるテイクバックのコツ!筋力がなくても飛距離は伸ばせます!!ドラコン練習しながら腕を速く振るポイントを解説!

【概要】 飛距離を伸ばすには、何よりもまずヘッドスピードを上げる必要があります! そしてそのコツは、筋力だけに頼らないスイングを心がけること。 今回の動画では、ドラコンスイングの練習風景を流しつつ、ヘッドスピードが上がるテイクバックのコツをご紹介します! 「力がないから飛ばない」と思っている方は是非参考にしてください! 【目次】 00:00 ドライバー練習 01:48 ドラコンスイング練習 02:25 ヘッドスピードが上がるコツ #ゴルフ #飛距離 #ドライバー #テイクバック #ヘッドスピード 【Twi ...

ReadMore

パワーフェードの打ち方

YouTube

2021/2/27

ドラコンプロ直伝!!飛距離が出る究極の「パワーフェード」の打ち方!!「捕まえたフェード?」「強いフェード?」基礎知識から徹底解説!

【概要】 フェードはドローと比べてスピンロフトが多くなるため、バックスピン量が増えスマッシュファイターが低下します。 そのため、フェードは「飛ばないけど安定性のある」球筋です。 一方で、バックスピン量を減らしたフェード、つまり「パワーフェード」はドローと同様の飛距離を誇り、方向性と飛距離を両立させる球筋です。 トッププロしか打てないと思われがちの「パワーフェード」ですが、理屈を頭に入れておけば誰でも習得できます!! 飛距離と方向性を両立させたい方、必見です!! 【目次】 00:00 パワーフェードとは? ...

ReadMore

ドローとフェードどちらが飛ぶの?

YouTube

2021/2/27

ドローとフェードの基礎知識!どっちが飛ぶか?は理論的に説明できます!!

【概要】 ドローの方がフェードより飛ぶと言われていますが、なぜドローの方が飛びやすいのか理論的に説明できますか? Dプレーン理論を簡単に紹介しながら、ドローやフェードが出る仕組み、ドローがフェードより飛ぶ理由を理論的に解説します! この知識があるだけで練習効率もグンとアップするので、Dプレーン理論を知らない方、ドローが比較的飛びやすい仕組みを説明できない方は是非ご覧ください! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:19 出玉の方向 00:37 ドローの原理 01:20 フェードの原理 02:06 ス ...

ReadMore

-CONDITION
-, ,

Copyright© Drive for Show&Drive for Dough , 2021 All Rights Reserved.